Најздравите диети на славните
Повеќето познати личности секогаш сакаат да изгледаат совршено и даваат се од себе за да изгубат несакани килограми. За жал, некои од нив прибегнуваат кон штетни диети кои иако краткорочно се брзи и ефикасни, воопшто не се здрави.
Следниве диети не треба да се следат, бидејќи нутриционистите ги сметаат за штетни особено на долг рок.
Најздравите диети на славните
Диета со коцки мраз - Рене Зелвегер
Актерката Рене Зелвегер е позната по своите осцилации во тежината, мораше видно да се здебели за улогата во комедијата Бриџит onesонс, а потоа да се врати во својата нормална фигура. Поради оваа причина, покрај оброците со ниско ниво на јаглени хидрати, актерката наместо десерт јадела коцки мраз. Сепак, не е докажано дека овие коцки мраз имаат некаква корист - освен што обезбедуваат одредена количина вода на телото - напротив, тие го зголемуваат чувството на глад.
Диета со јаворов сируп - Бијонсе
Во 2006 година, Бијонсе доби голема улога во филмот „Сонките“, за кој мораше да изгуби неколку килограми. Таа одлучи да го стори тоа со помош на 100% нездрава и бизарна диета. Пејачката две недели конзумираше само јаворов сируп, црвен пипер и вода. Бијонсе ослабе, но нутриционистите воопшто не се согласуваат со оваа диета бидејќи доведува до губење на витамини и слабост и замор.
Течна диета - Гвинет Палтроу
Диетите за детоксикација се најконтроверзни, особено во Холивуд. Една од овие полемики започна со Гвинет Палтроу, која ги шокираше нутриционистите со својот план за јадење. За да го „исчисти“ своето тело, актерката следи диета која се состои од еден цврст оброк и две течности дневно. Теоретски, дигестивниот систем би бил стимулиран. Во суштина, диетата базирана само на течности ќе направи да се чувствувате немоќни.
Диета со храна за бебиња - Рис Витерспун
За ваквата диета се вели дека обезбедува доволно количество калории за да се постигне идеална тежина. Актерката Рис Витерспун ја испроба диетата, но нутриционистите нè предупредуваат дека диетата базирана исклучиво на храна за бебиња е само форма на глад, очигледно штетна за организмот.
Диетата „јаде како врабец“ - Викторија Бекам
Викторија Бекам е една од theвездите што најчесто ја обвинуваат дека е премногу слаба, па дури и анорексична. Нејзината диета е едноставна колку и нездрава: треба да јадете што е можно помалку и само зелена салата, јагоди и соја, плус шејк од алги. Во основа тоа е форма на глад, бидејќи не ги обезбедува потребните хранливи материи за организмот.