Не чекајте долго за оштетување на ’рскавицата
Колената се особено често погодени од артроза.
Остеоартритисот се смета за најчеста болест на зглобовите ширум светот. Зглобовите на коленото, колкот и рамото, како и зглобовите на прстите и пршлените се особено погодени. Во шестата деценија од животот околу една третина од жените и нешто помалку од една четвртина од мажите страдаат од тоа; од 60-годишна возраст, тоа е добра половина од жените и една третина од мажите. Ова е она што стои во федералните здравствени извештаи, кои во 2013 година се занимаваа со темата остеоартритис.
„Остеоартритисот погодува многу луѓе - и во одреден момент сите“, резимира професорот Стефан Вогт, медицински директор и главен лекар на клиниките во Хесинг во Аугсбург-Гцгинген. Искуствата со болеста се различни. Со некои, вели тој, може да се забележи сериозно оштетување на зглобовите на рентген или магнетна резонанца, но пациентот добро се сложува со тоа. Кај други пациенти, на сликите се гледа само многу суптилна штета, а сепак луѓето се сериозно оштетени од нивните поплаки.
Промени во коската
Остеоартритисот го оштетува 'рскавичниот слој кој ги покрива артикуларните површини на коските и последователно ги оштетува и коските. „Овие дополнителни промени во коската се одлучувачки знак за раните фази на артроза. Без овие промени во коските, постои само оштетување на 'рскавицата, а не остеоартритис. Главниот лекар Вогт објаснува дека остеоартритисот е болест на зглобовите, која долгорочно влијае и на околните структури - лигаментите, капсулите, меките ткива. Артрозата е „генерализирано воспаление и уништување на зглобот“.
Сè додека има само оштетување на 'рскавицата, тој може да остане смирен подолго време, бидејќи ткивото на' рскавицата нема ниту крвни садови ниту нерви, па затоа штетата не предизвикува болка или други симптоми. Со години, засегнатата личност не забележува ништо. Но, ако штетата се зголеми, основната коска е исто така иритирана. Резултатот е болка и зголемено производство на течности, што предизвикува оток на зглобот. Коските исто така се менуваат. Густи и формира тркачи, таканаречени остеофити.
Бидејќи остеоартритисот останува незабележителен толку долго време, важно е да се обрне внимание на сите знаци на предупредување, според германската лига за ревма. Чест прв знак на остеоартритис е „почетна болка“: Се оддалечувате и забележувате мала болка во првите неколку метри, можеби исто така и чувство на напнатост на коленото или колкот. Неколку чекори подоцна, болката се смирува и обично брзо се заборава. Други предупредувачки знаци се болка во зглобовите при вежбање, потешки движења при паѓање, оток на зглобовите и напнати мускули околу зглобот. Ваквите знаци на предупредување треба сериозно да се сфатат, потенцираат експертите, бидејќи штом се развијат дефекти на 'рскавицата, тие не поминуваат сами по себе, туку се шират.
Дефектите на 'рскавицата можат да настанат, на пример, од нерамномерна распределба на товарот во зглобот или како резултат на несреќа, објаснува Вогт, преку траума, на пример, пад на коленото. Ако се случи вакво нешто, не чекајте долго, консултирајте се со лекар, препорачува тој. Бидејќи оштетувањето на 'рскавицата може да се "реши добро". За жал, според неговото искуство, многу пациенти пристигнуваат предоцна. Откако ќе се развие остеоартритис од оштетување на 'рскавицата, т.е. целиот зглоб е засегнат, "обично може да направите само нешто симптоматски, но не и да го излекувате", објаснува тој.
Денес, сè додека не се појавија дегенеративни промени, трауматското оштетување лесно се лекува. Земете го коленото, на пример: Ако лигамент раскине, тој може да се замени денес со подобрена технологија на ист начин како што првично го создала природата - со соодветен тек на истите места. Ако е скинат менискус - таа 'рскавица во облик на полумесечина што овозможува лизгање, безболни движења во коленото зглоб, тој денес веќе не е целосно отстранет, туку само солзата е отстранета или зашиена. Бидејќи: Ако се отстрани менискусот, може да се очекува артроза во рок од десет години како резултат на последователен биомеханички стрес на зглобот.
Различни методи
И, ако има дефект во зглобната 'рскавица, денес постојат различни методи за негово санирање: Најчесто, според Вогт, таканаречената микрофракција се користи за мали оштетувања. Тоа значи: Мали дупки се дупчат во коската, така што таа крвари, матичните клетки мигрираат од крвта и се формира нова - иако инфериорна - 'рскавица за замена. Процес кој е погоден само за помали дефекти.
Второто е автологна трансплантација на хондроцити или 'рскавични клетки (ACT): Ова вклучува отстранување на клетките од здравата' рскавица, множење во специјална лабораторија и враќање на пациентот. Денес е можно да се колонизира мембрана со клетките надвор од телото и потоа да се стави оваа мембрана „како гипс“ на исчистената област на дефект и да се шие. Клетките на него се размножуваат, се разликуваат во ткиво на 'рскавица и го лекуваат дефектот, како што објаснува Вогт. И тука станува збор за замена на 'рскавицата, што не е толку добро како природната' рскавица, но сепак „многу подобро од ништо“, рече главниот лекар.
Ако 'рскавицата во коленото е истрошена од едната страна затоа што ногата е погрешно поставена, овој деформитет може да се коригира хируршки и оската на ногата да се исправи, објаснува Вогт. Интервенциите ја поместуваат тежината на здрави делови од 'рскавицата и на тој начин можат да го забават прогресијата на болеста.
Совети за превенција
Спорт: Продолжете да се движите е најважната препорака од професорот Стефан Вогт. Бидејќи 'рскавицата, која не содржи никакви крвни садови, се храни само преку движење и зглобната течност. Спортот што е нежен на зглобовите е пливање, пешачење или возење велосипед, т.е. спортови со постојан стрес, без врвови на стрес. Од друга страна, спортовите како фудбалот, кошарката или тенисот се неповолни.
Диета: Секој кој има прекумерна тежина треба да има за цел нормална тежина. Ова главно ги олеснува колената. Многу луѓе имаат крцкави звуци на колената или другите зглобови, вели Вогт. Сепак, тие не мора да бидат знаци на остеоартритис - може да биде, на пример, лепење на зглобната капсула. shs