Не диетална книга - Jamesејмс Смит - Либрис
Испорака за 15 работни дена
* Бестселер бр.1 Сандеј Тајмс
Дали сте подготвени да го промените вашиот живот?
Дали сте болни од тоа што секогаш носите црно и се соблекувате во темница?
Дали сте фиксирани со број на вагата?
Дали се плашите да стапите во теретана и да се посветите на рутина?
Дали вашата доверба е на најниско ниво на сите времиња?
Дали сето ова има негативно влијание врз вашиот живот, врски и среќа?
Jamesејмс Смит е вооружен со секоја алатка што некогаш ќе ви треба за да постигнете неверојатни резултати - од диета, тренинг и одржување форма во идентификување на модата, лошите страни и глупостите
начинот на вистински траен напредок.
Научете да го ресетирате моменталниот начин на размислување и став кон вашата исхрана и обука, со поглавја што опфаќаат:
* Губење на маснотии наспроти зголемување на мускулите
* Метаболизам и "типови на тело"
* Цели на протеини и следење на калории
* Чести заблуди за фитнес
* Lossенска загуба на маснотии
* Додатоци
* Обука наспроти вежбање
* Важноста на спиењето
* Формирање навики
Оваа книга ќе ве врати во контрола. Тоа не е диета помодарство или краткорочен план за обука. Тоа ќе ве поттикне да усвоите подобри навики кои ќе ви овозможат да преземете одговорност за вашиот живот.
Испораката се врши од залиха од депозит за книги Либрис, во работни денови. Превозот е бесплатен со експресен курир, каде било во Романија, за каква било нарачка од најмалку 90 леи. За какво било барање, јавете се во центарот за повици „Либрис“ од понеделник до петок од 8 до 20 часот.