Не дозволувајте критиките на другите да влијаат на вас - Здравствена доза

Не дозволувајте туѓите мислења да го диктираат начинот на кој го живеете вашиот живот. Иако конструктивната критика ви помага да се развивате, мора да научите да ги игнорирате оние што имаат за цел само да ве повредат.

Колку пати не сте се соочиле со критики од други? Понекогаш сте решени да одите одреден пат, но мора да ги „поддржувате“ туѓите мислења за тоа што треба или не треба да правите.

Би било лага да кажете дека ова никогаш не влијае на вас.

Не е лесно секогаш да се игнорираат критиките на другите, на оние кои ве осудуваат како да имаат провиденцијално право. Особено ако тие припаѓаат на важни луѓе во вашиот живот: семејство, пријатели.

Секако, вистински пријател не би се осмелил да ви суди без да разбере како се чувствувате. Тој ги знае искуствата што сте ги имале и какви товари носите во грб и во душата.

Натерајте ги да живеат на ваше место еден ден, бидејќи само вие знаете низ каков болен пат сте поминале, бурните води што ги преминавте без да побарате помош од никого. Во денешната статија ве покануваме да медитирате на оваа тема.

Патеката што сте ја одбрале и сè што сте оставиле зад себе се елементите што ве дефинираат

Запомнете дека не сте само жената што ја гледате во огледало. Не ве дефинираат облеката што ја носите, она што им го зборувате или правите на оние околу вас.

Вие сте дело во тек, и во вашата база се сите живи искуства до сега. Оние работи што ги знаете само вие, кои ги сакате само вие.

Никој не го поминува целиот свој живот непрестајно зборувајќи за пречките што морале да ги надминат. Никогаш никој не се жали на разочарувања и порази или да се пофали со победи.

За луѓето што критикуваат

Луѓето кои имаат тенденција да им судат на другите, најчесто се најфрустрирани.
Некои луѓе се многу незадоволни од себе, насочувајќи им на другите потребата од контрола и интервенција во секое време.
Критиката кон другите или членот на семејството е многу честа. „Сето ова ти се случува затоа што си премногу самоуверен“ или „Не бевте во право од самиот почеток да мислите дека можете да го направите сето тоа, но не можете“.
Очигледно, нивната намера е да ви помогнат или да ви одржат лекција. Во реалноста, тие сакаат да ве контролираат и да ве заробат со сопствен менталитет или со свои правила.
Понекогаш луѓето ви судаттој се обидува да ги оправда своите лични избори, критикувајќи ги другите. Тоа е многу честа појава.

Всушност, кога човек ќе ти суди, тој нема валидни аргументи. Овие се скоро секогаш изговор за напад, навреда или едноставно презирен став. Неговото резонирање воопшто не е солидно.
Недостаток на самокритика. Овие луѓе не се во можност да ги проценат своите постапки или зборови за да сфатат кој не бил во право или кој направил поголема штета. Тие само бараат да се заштитат од критиките на другите.
Понатаму, луѓето што ви судат не живеат исполнет живот. Тие немаат хоби или страсти што им помагаат да се фокусираат на себе, а не на другите.

Како да се одбраните од критиките на другите

Понекогаш си велите: „Тоа не е точно за мене“. И можеби тоа е точно, сè додека критиките доаѓаат од соработник или друга личност со која немате блиски односи. Можете да го игнорирате негативниот коментар и да го заборавите.

Но, што се случува кога критиките од другите доаѓаат од вашиот партнер, пријател или член на семејство?

Во овие случаи најверојатно се чувствувате навредени или дури и повредени. Првото нешто што треба да направите е да бидете смирени и повторете во умот неколку едноставни изјави, како што е следново:

„Знам кој сум, знам какви препреки надминав и горд сум на секој направен чекор и грешките од кои научив“ или „Никој нема право да ми суди, бидејќи само јас знам како се чувствувам и колку Задоволен сум од мојот живот и сè што имам “.

Правилниот став кон критиката на другите

Откако ќе си ги кажете овие работи, заштитувајќи ја вашата самодоверба, обидете се да не одговорите на овие напади со малициозни коментари. Ако покажете лутина или презир, негувате негативни чувства што прават повеќе штета отколку корист.
Јасно изразете го вашето разочарување. Објаснете му на дотичната личност дека никој нема право да ви суди, а ако тоа го прави, тој само докажува дека не ве познава. Затоа, тој ве разочара.
Личност која се осмелува да го критикува вашиот живот и сè што сте искусиле досега, секако не бил добар придружник. Не е важно дали се работи за мајка ти, брат, сестра или партнер.

Ако тој/таа не прифати дека сте погрешиле и ве критикувале, тоа значи дека тој/таа има многу добро мислење за себе/себеси.

Ако секојдневно ве проценуваат луѓето во вашиот живот, на крајот ќе станете заробеник на нивните сопствени мислења. Не дозволувајте ова да се случи.

Во такви ситуации треба да се запрашате дали не вреди да се оддалечувате од луѓе кои не препознаваат колку сте вредни, кои не ја гледаат светлината што сјае во вашата душа и не разбираат дека сте навистина достојни за пофалба.