Не држете диети во студената сезона! Пролетта го олеснува слабеењето!
Истражувачите велат дека пролетта е најдобрата сезона за да се ослободите од вишокот килограми.
Луѓето кои сакаат да започнат диета во студ на годината ризикуваат да станат поранливи на сезонски болести, велат истражувачите од Универзитетот во Мичиген во САД.
Научниците велат дека во зима имунитетниот систем е слаб и има потреба од повеќе протеини и витамини отколку остатокот од годината.
Луѓето кои започнуваат диета мора да бидат здрави затоа што во спротивно може да страдаат од вирусни инфекции, велат експертите. Тие исто така велат дека лицата кои избираат да изгубат тежина стекната за време на зимските празници се склони да страдаат од респираторни инфекции или дури и настинки.