Не е добар план ако сакате да изгубите тежина - 10 работи што не сте ги знаеле за Рамазан
Не е многу добар план ако сакате да изгубите тежина
И покрај фактот дека тој пости секој ден, Рамазан е познат по тоа што муслиманите добиваат на тежина во овој период. Затоа, многу практикувачи на оваа религија често, наместо да ослабат, додаваат неколку килограми вишок.
Најчесто, ова се должи на фактот дека постот и слабата активност во текот на денот ги тера исламистите да јадат ноќе. Ова однесување доведува до побавен метаболизам што го принудува телото да складира големи количини маснотии наместо да ги согорува.
Покрај тоа, ифтарската храна, вечерата, послужена од муслиманите наместо појадок, честопати се обилни, богати со јаглени хидрати и без голема нутритивна поддршка.
Да останеме здрави и да преживееме овој месец, Муслиманите се охрабруваат да пијат многу вода, да јадат овошје и протеини и да се будат секое утро за подножјето, што се случува пред изгрејсонцето.
Рамазан е најдобро време за добротворни цели
Донациите значително се зголемуваат во месецот Рамазан, бидејќи, се чини многу муслимани избираат да прават добри дела што не ги правеле цела година, во еден месец.
Mosамиите и верските организации нудат бесплатни јадења на Ифтар на сиромашните секоја вечер.
Исто така е познато дека богатите муслимани нудат најсиромашни пакувања со храна или кутии со храна како што се шеќер, масло, ориз и чај, непосредно пред првиот ден на Рамазан.
Не станува збор само за „НЕ храна“
. тоа е исто така за "НЕ алкохол", исто така. Муслиманите не пијат ниту капка вода од зори до мрак. На фактот дека не јадат апсолутно ништо цел ден, исто така се воздржуваат од „пороци“ како цигари или секс, затоа што да, исламистите го сметаат сексот за порок.
И покрај фактот дека тоа значи пост, Рамазан во повеќето муслимански земји е интересна мешавина на штедење и прослава. Додека се воздржуваа од многу работи во текот на денот, како што заоѓа сонцето, семејствата и пријателите се собираат и се посетуваат, исполнувајќи ги улиците со храна и смеа до разденување.
Датумите завршуваат постот
Датумот е традиционално првото нешто што муслиманите го јадат за да се заврши постот, проследено со сок или џалаб. (сладок пијалок направен од урми, роза и рогачка вода што вообичаено се служи со борови семиња и пловечки суво грозје).
Во Египет, урмите, традиционална храна што се служи во Рамазан низ целата земја, се одгледуваат на разни фарми и оази низ целата земја, увезени од Северна Африка и земјите од Арапскиот Залив.
Најдобри датуми тие често добиваат атрактивни имиња за да се продаваат на пазарите.
- Во 2006 година, по војната на Израел против Либан, беа именувани најбараните датуми Хасан Насралах, по водачот на воената група Хезболах во Либан.
- Во 2009 година, откако американскиот претседател Барак Обама беше во посета на Каиро, беа прогласени најдобрите датуми Обама.
- Оваа година се повикуваат најнаградуваните датуми Маченици на револуцијата, заедно со уште еден фаворит именуван Плоштад Тахрир.
Муслиманите почнаа да ги нарекуваат своите бебиња РАМАДАН
Религиозните имиња не се невообичаени во ниту една вера. Католиците избираат имиња кои ја рефлектираат нивната вера во нивните деца, но најчесто тие избираат имиња на светци, како што е Марија, или имиња на доблест, како што е Грејс.
Името на Рамазан почна да се повеќе и повеќе се среќава кај момчињата католички. Додека во 90-тите години на минатиот век тоа беше попопуларно име, се чини дека се враќа. Според веб-страницата Бебе центар, популарноста започна да расте од 2005 година.
Постојат некои празнини во поимот пост
Сунитите и шиитите ги завршуваат своите денови на постење во различно време
После постот цел ден, сунитските муслимани можат да се откажат од постот штом започне дневната молитва во Магреб, што се случува. кога сонцето веќе не се гледа на хоризонтот (дури и ако небото е сè уште светло).
Шиитите чекаат подолго затоа што мислат така постот не може да се прекине се додека последниот зрак светлина не исчезне од небото.
Регионалните варијации може да важат за обете гранки на исламот, но тоа не е апсолутна разлика.
Датумот се менува секоја година
Рамазан се заснова на месечниот календар и започнува со Хилал, арапски збор за искачување или „нова месечина“, 9-ти месец од секоја година. Но, поради постојано движениот лунарен циклус во споредба со грегоријанскиот календар, Рамазан паѓа порано и порано секоја година.
Во текот на летните месеци, деновите се многу подолги и потопло и го отежнуваат постот.
На крајот на светиот месец, муслиманите го слават Лајлат ал-Кадр или Ноќта на моќта. Ова е годишнина од ноќта во која Алах првпат му го покажа Куранот на пророкот Мухамед.
Додека разни традиции ја слават оваа ноќ во последните 10 дена од Рамазан, најчесто се слави 27-та ноќ, кога Куранот вели: „Големата ноќ е подобра од илјадници месеци“.
На Рамазан му оди добро на ТВ рејтингот
Рамазан, долгоочекуваниот празник, создава врвна публика на ТВ. Арапите и Турците и нивните производствени куќи работат цела година за да создадат 30 епизоди од минисериите, за секоја ноќ од месецот, во надеж дека ќе можат да привлечат посетители, рекламирајќи милиони долари и можност да растат на популарноста.
Сепак, оваа година работите не одеа баш најдобро. Според еден саудиски весник, ал-Ријад, производството е 35% послабо заради Арапската пролет.
Постот му претходи на исламот
Постот е многу постар од исламот. Навистина, споменувања за воздржаност од храна и пијалоци може да се најдат и во хебрејската Библија и во Новиот завет, и двајцата претходеле на пророкот Мухамед (роден во 570 п.н.е.).
Во случајот пронајден во Библијата, кралицата Естер ги замоли Евреите да постат 3 дена пред да го посетат нејзиниот сопруг, кралот, за да го замолат да не ги убива.
И во Новиот Завет, Исус пости во пустината 40 дена, што денес се нарекува пост.
Самиот пост е различен во Рамазан, бидејќи муслиманите можат технички да јадат се, но откако ќе се стемни.
Секоја година, за време на Рамазан, кој започна оваа година на 1 август, 1.000.000 муслимани ширум светот постат 30 дена од изгрејсонце до зајдисонце. Но, овој едномесечен празник е повеќе од пост. Списанието TIME прави список на работи што можеби не ги знаете за RAMADAN.