Не е ни чудо што не треба да го следите овој суперхрана возбуда од Азија!
Покрај семето на чиа, гоџи бобинки и сок од целер, за друга храна се вели дека го нашла на списокот на хиперхрана со хип: масло од перила. Но, ние ќе ви кажеме дали азиското растение Перила, исто така наречено Шисо, ги одржува своите прекрасни ветувања и колку навистина е ефикасна наводната чудотворна дрога.
Повторно и повторно нова храна се крева на небото и добива награда како таканаречена супер храна. Некои намирници можат да живеат до нивната етикета како чудотворен лек, но за други се вели дека имаат повеќе отколку што всушност можат да исполнат - вклучувајќи ја и новата супер храна: масло од перила.
Остра зелена, нискокалорична: На видеото погоре ви кажуваме за што се работи целерот со суперхрана.
Перилата потекнува од Азија и е составен дел од тамошната кујна. Покрај перила, растителниот вид ги носи и имињата шисо или лист сусам. Во оваа земја веќе нема да најдете перилија само во азиските јадења, но исто така и како додаток на масло или диета во форма на таблети, неодамна се почесто се среќаваме со семето на перила. Но, возбуда околу фабриката е оправдана?
Лажни ветувања
Перилата треба да убеди со своите состојки: Пред сè, семето треба да содржи многу омега-3 и омега-6 масни киселини во форма на линоленска и линолеинска киселина и имаат високо антиоксидативно дејство. Здравјето на срцето треба да има корист од растението и да штити од рак.
Наспроти порталот за фитнес и здравје „Fitbook“, професорот Николај Ворм, квалификуван екоотролог, за новата супер храна вели: „Истите есенцијални масни киселини како и во маслото од перила се содржат во големи количини во ленено семе, семе од репка и ореви.“ Можеш За 90 таблети масло од перила на Интернет можете да платите висока цена од скоро 15 евра, а четвртина литар масло од семе од перилја може да чини дури и над 20 евра. Професорот продолжува и појаснува: „Не штити од кардиоваскуларни болести и рак!“
Значи, ако сакате да се потпрете на капсулите со масни киселини, не мора да прибегнувате кон варијантата на перила. Омега-3 масните киселини генерално се добри за вашето здравје, но професорот Ворм препорачува да изберете капсули од рибино масло од аптека или аптека.