Не ги игнорирајте симптомите на мозочна слабост-Радио Кина Интернешнл
Многумина од нас можеби доживеале вртоглавица. Понекогаш вртоглавицата е предизвикана од низок крвен притисок или други причини. Но, не можеме да ја игнорираме и мозочната слабост.
Повелете, почитувани слушатели, на новото издание на делот „Наука, образование и здравје“ на РЦИ. Микрофонот, Ли Шин. Драги мои пријатели, церебрална инсуфициенција или исхемија има симптоми кои е тешко да се забележат и лесно се игнорираат. Всушност, вртоглавица, главоболка или дури и губење на меморијата се нездрави манифестации на мозокот. Денес ќе разговараме на оваа тема.
Цереброваскуларната болест вклучува акутна состојба и хронична состојба. Недоволно снабдување со крв во мозокот е хронична состојба на оваа болест. Недоволно снабдување со крв значи прекумерен хронолошки синдром во смисла на недостаток на снабдување со крв во мозокот, што ќе предизвика голем број на болести со мозочна дисфункција. Хронична церебрална инсуфициенција често се забележува кај луѓе постари од 45 години. Студиите покажуваат дека околу 80% од постарите лица се соочуваат со хронична мозочна слабост во различен степен. Оние кои имаат симптоми на хронична мозочна слабост, лесно е да бидете засегнати од Алцхајмерова болест или мозочен удар.
Зошто „невидливиот убиец“ се смета за мозочна слабост?
Со зголемување на возраста, толеранцијата на мозочното ткиво кон исхемија ќе биде посилна, додека функцијата на цереброваскуларна регулација слабее. Дури и ако има мали промени, циркулацијата на крвта во мозокот ќе влијае. Како резултат, капацитетот за снабдување со кислород на мозочните клетки ќе се намали, а хроничната мозочна слабост ќе влијае на функцијата на мозокот, малку по малку, незабележливо. Доколку мозочната слабост достигне одредена фаза, делумната циркулација на крв во мозокот ќе биде блокирана целосно за кратко време, регистрирајќи ја некрозата на локалното мозочно ткиво, односно акутен мозочен инфаркт. Ако не се лекува, може да доведе до мозочен удар, Алцхајмерова болест или други сериозни состојби.
Специјалисти ги споменуваат следниве симптоми кои би биле знаци на мозочна слабост.
1. Вкочанетост на лицето и заматен вид
Поради времетраењето на недостаток на кислород и крв, се погодени некои области на мозокот за анализа или сензорни нервни влакна. Потоа следува вкочанетост на лицето или вкочанетост на дел од телото. Некои луѓе ќе доживеат заматен вид или дури одеднаш ќе го изгубат видот. Некои луѓе имаат губење на слухот или aвонење на ушите.
2. Заматена дикција или искривени усни
Во случај на церебрална инсуфициенција, моторните нерви се погодени, генерирајќи нарушувања на движењето, како што се замаглување на дикцијата, тежина во говорот или искривени усни.
3. Паѓа без причина или поради вртоглавица
Поради фактот што церебралната инсуфициенција ќе влијае на функцијата на моторните нерви, паѓањата, нестабилниот одење или грчевите на екстремитетите на телото ќе се регистрираат неочекувано.
4. Абнормална ментална свест
Ако сте постојано поспани и сакате да спиете трајно, ова не мора да е резултат на замор, друга можност може да биде да страдате од мозочна слабост.
Краткорочно губење на свеста, намалена меморија и губење на правилна проценка се едни од симптомите на мозочна слабост.
6. Трансформација на личноста.
Поради церебрална инсуфициенција, некои луѓе може да имаат промени во личноста, манифестирајќи изолиран, премолчен или дури и понераздразен карактер.
Кои ќе бидат решенијата за ублажување на мозочната слабост? Еве ги предлозите на специјалистите:
1. Во диетата со храна, не пропуштајте појадок. И диетата треба да биде полесна, со што помалку шеќер, сол и маст. Јадете повеќе цели зрна, зеленчук и овошје. Месото, јајцата и млекото не можат да изостанат, бидејќи мора да се обезбеди снабдување со квалитетни протеини. Сето ова ќе биде во прилог на разредување на крвта и циркулација на крвта.
2. Спортски вежби, на пример, бавни прошетки или трчања, можат да придонесат за циркулација на крвта. Така се и вежбите за истегнување. Тие ја промовираат циркулацијата низ целото тело и спречуваат вкочанетост на зглобовите и мускулите. Специјалисти предлагаат секојдневно да се прават вежби за истегнување.
3. Јадете повеќе храна против артериосклероза и намалете го крвниот притисок. Која е оваа храна? Лук и кикирики. Лукот е во корист на намалување на крвниот притисок, намалување на крвните липиди и придонес за здравјето на мозокот. Во исто време, лукот промовира трансформација на глукозата во енергија, што ги ублажува симптомите предизвикани од мозочна слабост. Чајот од луфа може да спречи Алцхајмерова болест, бидејќи лофа содржи компоненти кои имаат функции во заштитата на мозочните клетки.
Покрај тоа, за постарите лица, чаша вода испиена пред спиење ќе биде во корист на циркулацијата на крвта.
Почитувани слушатели, ги слушавте науката, образованието и здравството на РЦИ. Микрофонот, Ли Шин. Драги мои пријатели, денес разговаравме за мозочна слабост. Се надеваме дека предлозите на специјалистите ќе го свртат вашето внимание кон скриените, но опасни симптоми на оваа состојба. Ви посакуваме добро здравје. Ви благодариме за вниманието, збогум!