Не губете го умот кога сакате да изгубите тежина - Пем Бродовски, Евелин Фазио, издавачка куќа Амалтеа
Не губете го умот кога сакате да изгубите тежина - Пем Бродовски, Евелин Фазио, издавачка куќа Амалтеа: Дали се тешите дека душкањето после десет вечерта не е навистина важно? Се убедувате себеси дека сè додека уживате во едно парче, само парче торта од чоколадна пена, не извршувате никакво отстапување од правилата што ги почитуваат fansубителите на нискокалорична храна?
Дури и ако следите добро позната диета или сте дизајнирале свој суров метод на апстиненција, мора да знаете дека не сте сами. Другите почувствуваа дека добрите намери и разумот исчезнуваат во еден момент кога сте гладни! За да ја зајакнете вашата волја додека се обидувате да ја намалите половината, потребен ви е добар дел од бричење.
Оваа необична книга за обичните луѓе нуди разбирање, но и совети кои можат да ви помогнат, бидејќи тие се плод на искуството, а не на исчезнувачката теорија што доаѓа од оние кои никогаш не биле на работ на бездната.
Findе најдете вистински приказни потпишани од оние кои не го изгубиле умот или хуморот и успеале да го задржат своето здравје, жар за живот, пружајќи отпор на „невините“ грицки и искушенијата после полноќ. Вистински приказни и практични совети за тоа како да заборавите на искушението, срдечните оброци и забранетите закуски за полноќ.
Важно: промоција валидна во рамките на расположливите акции!