Не кријте се во широки шатори за облека; Пет совети за секси облини од Деми
Поп-starвездата Деми Ловато (24) го живее ставот на моќта на девојчињата како никој друг - и го слават милиони обожаватели за тоа. Кога станува збор за нејзината фигура, Деми живее според мотото # тврдисекси. Во JOY (7/2017, ЕВТ. 02.06.) Таа откри како ги добива своите облини во топ форма.
Без напорна работа, без цена - Деми ја дизајнира својата програма за фитнес според овој добро познат принцип: "Секогаш кога повеќе сакам да останам во кревет и да гледам филмови, ќе се лизнам во моите спортски чевли. Desireелбата за вежбање тогаш доаѓа природно!"
Музичарот и актерката со години се бореа со нарушување во исхраната. Таа работеше напорно на себе за да ја надмине својата болест и сега е целосно задоволна од своето тело: "Не кријте се во широки шатори за облекување. Застанете покрај вашите облини - и покажете ги и нив! Inенственоста е ВО!"
За секси тело, Деми претпочита да тренира секој ден со тренинг со тегови - но со нејзиниот зафатен распоред, не е така лесно: "Омилен спорт ми е кик-боксот! Бидејќи патувам многу, честопати треба да импровизирам за време на тренинзите. Потоа, работам кревет во хотел до опрема за фитнес: страничните штици и склековите се одлични! “
"Здравата исхрана е многу важна за мене - но исто така мора да биде и забавна! Затоа сакам чинии со смути затоа што се многу шарени! Мој инсајдерски совет: Кефир како основа", советува мега-starвездата. Супер е лесно да го реплицирате вашиот сад со овошје дома: пире 200 грама кефир со 100 грама малини и послужете како основа на садот. Украсете со неколку семиња чиа, јаболка, ф'стаци и семе од сусам. Вака се добива здрав почеток на денот.
За да се чувствувате целосно во форма, диетата не само што не мора да биде правилна, туку зависи и од внатрешниот став. Затоа, добриот совет на Деми е: "Секогаш останете силни и не дозволувајте да се симнувате. И: Почастете се со чоколадо толку често колку што сакате. Затоа што ве прави среќни!"
Белешка за уредници:
Новиот број на JOY 7/2017 ќе се најде во продавниците од 2 јуни 2017 година. Овој извештај е бесплатен за објавување под услов изворот да е „СРЕА“.
За радоста Името кажува сè, бидејќи JOY поставува трендови и ве става добро расположени. Списанието ги воодушевува модерните и динамични жени со уникатна мешавина на теми, која секогаш се претставува на необичен и освежувачки поинаков начин. Најсофистицираните погледи за убавината, најискусните модни трендови и највозбудливите приказни за луѓето се претставени во жив изглед. СРЕ womenНИ жени кои сакаат да експериментираат и уживаат да трошат loveубов, повторно и повторно се поставуваат повторно и затоа се потпираат на високата компетентност на радоста! Големиот успех на JOY претставува основа за интернационализација на тренд магазинот, кој сега се појавува успешно во седум земји.
За Бауер Премиум
Бауер Медиа Група пакет вкупно осум премиум брендови под чадорот бренд BAUER PREMIUM: COSMOPOLITAN, Happinez, JOY, Maxi, MYWAY, SHAPE, InTouch Style и, од 29 март, исто така "едноставно. Sein". Поставени поинаку во однос на содржината, тие се однесуваат на различните премиум жени целни групи во целост. Истите премиум стандарди за квалитет на производ, позиционирање на цени и целна група важат за секоја марка. БАУЕР ПРЕМИУМ познава премиум пазари, брендови и целни групи како ниедна друга медиумска компанија: Групата Бауер Медија е исто така број 1 за високо квалитетни месечни женски списанија: Ниту еден издавач не продава повеќе копии во месечниот премиум сегмент (1,1 милиони просечна вкупна продажба IVW 1- 4 2016 година). Со ова портфолио, издавачот е лидер на пазарот за препознавање на премиум жени целни групи. BAUER PREMIUM е дел од Bauer Media Group, една од најуспешните медиумски компании во светот. Повеќе од 600 списанија, над 400 дигитални производи и над 100 радио и ТВ станици допираат до милиони луѓе ширум светот. Со своето глобално позиционирање, групацијата Бауер Медиа ја истакнува својата страст кон луѓето и брендовите.
Бауер Медиа Груп
Хајнрих Бауер Верлаг КГ
Ана Хезел
Корпоративна комуникација
Т +49 40 30 19 10 74
[email protected]
https://twitter.com/bauermediagroup
Оригинална содржина од: Бауер Медиа Груп, JOY, пренесена од вести актуел