Не ми завидувај што сум слаб; Урбана принцеза
Се разбира, има предности да се биде слаб. Срцето ми е помалку стресно, имам помал ризик да правам секаков вид кардиоваскуларни заболувања, облеката ми е подобра (според некои), често ме мешаат со девојче (не сум ни сигурен дека тоа е предност, вчера на плажа јас некои момци со прекар пиздулис се обратија на себе), јас сум отпорен на напор (немам идеја дали ова се должи на фактот дека сум послаб).
Фактот дека сум и скоро секогаш сум бил слаб (минус три месеци во кои бев меки затоа што јадев залудно, минус 18 месеци од бременоста, во кои добив во просек 18 кг по дете) се должи на овие три фактори, еден што не ми припаѓа мене (за кое да, можеш да ме мразиш малку, затоа што немам заслуги), други две што ми припаѓаат мене и кои некое време ги сметам за приоритет (а за нив не смееш да ме мразиш, дека има работи што апсолутно секој може да ги направи).
Секако во отсуство на предност во точка 1, ќе имав повеќе вилушка, но мислам дека точките 2 и 3 се исто толку важни.
И мислам дека е важно и како сум со себе за своето тело. Од мајка ми добив не само добри трепки, туку и релаксација од сопственото тело. Никогаш не сакав поголеми гради, позаоблени бутови, да бидат повисоки или повеќе заоблени. Јас бев помирен со мојот момчешки начин на претставување, тоа ми одговараше или ме правеше во форма, не знам. Јас навистина им се восхитувам на жените со форми кои ги носат со радост. Мислам дека секој има право да избере како ќе се поврзе со сопственото тело и што ќе избере да облече за да се чувствува добро.
Забележав дека кога јадам на нервниот систем, тоа ретко се случува, обично првото нешто што умира кога сум под стрес или тага е апетитот. Но, понекогаш се чувствувам како да истурам јам во топлиот леб, да го капем во солен путер и да ставам горчлив џем од цреша одозгора, а потоа седам и гледам прво како се чувствувам, а потоа и во корпата за леб. Успеав да го намалам јадењето многу на емоционална основа, но ова после долгогодишна свесност, работа со емоции (во терапија, групи, индивидуална работа, медитации). Сега јадам со глад и задоволство. 🙂
И кожата ми старее, гледам мали брчки на колената, на лактите.
Месото врз мене веќе не е толку силно.
Премногу сум мрзлива да спортувам дома.
Ако не вежбам една недела, може да се види веднаш, се менува мојата позиција, ме боли грбот, мековите ми се меки.
Кога ќе ми стане поважно да се одморам, тогаш ќе се обидам да ги прифатам овие промени во моето тело. Засега, сè уште сакам да се движам, да останам приклучен, да го одржувам телото силно, тонирано, што е можно повеќе. Тоа е избор, и јас давам се од себе да се држам до тоа.
Ниту ме мразиш затоа што сум на море, затоа што не сум, дома сум, готвам, работам најдобро што можам, работам дома со деца, шопинг, чистење, како и сите други. Поза е стара. Немам премногу слики со мене, па го избрав и она што го најдов во архивата, за да ме види во целиот свој сјај.