Не можам да ослабам »Форум - Клеидеркерајсел
Здраво, се надевам дека може да ми помогнете !
Јас имам 19 години и се обидувам да ослабам веќе 2,5 години. Јас се здебелив поради недоволна тироидна жлезда (за жал не ми е дозволено да давам информации за килограми тука) ...
Не можам да изгубам ништо .ни ниту грам .е
а се зголемува .
Според ендокринолозите, тироидната жлезда е добро прилагодена. Ја јадам основната метаболичка стапка или малку над неа (за да не ми се намали метаболизмот кога јадете помалку). Правам 3-4 пати издржливост (велосипед за обука во интервал и неблагодарна работа) 2 пати тренинг со сила. Јадам Без слатки или производи од бело брашно, не пијте алкохол, исто така јадете балансирана исхрана (јаглехидрати, здрави маснотии, овошје, зеленчук, протеини
Мојата кожа е секогаш жолтеникаво-портокалова (црниот дроб е во ред, жолтицата и хепатитисот се исклучени .
Јас секогаш сум многу истоштена и за жал не сум неефикасна .
Во моментов сум многу напната и имам нервен трепет ... затоа што симптомите многу ме создаваат .
Јас сум многу очаен затоа што имам чувство дека никој не може да ми помогне ... ниту тренери за фитнес, лекари., Натуропати или нутриционисти
Може ли некој да ми помогне? Дали некој има идеја? Дали некој го знае проблемот !
Вие би ме спасиле !
Никој
Како може да имате добро прилагодена тироидна жлезда кога во исто време сте и неактивни? оО
Една моја пријателка изгуби тежина навистина добро неодамна, и можете да видите дека таа се чувствува попријатно и исто така изгледа поздраво. Таа пие до 4 литри вода на ден (иако сум сигурна дека тоа не може да биде добро на долг рок), полека се префрли на вегетаријанска диета и повеќе не пие алкохол. Таа, исто така, се занимава со мал спорт.
Вашата ДНК може да ви каже зошто не слабеете. Секој има своја ДНК, а со тоа и различен животен циклус. Диетите кои им помагаат на другите не мора да бидат успешни за вас и вие само се мачите. Јас познавам компанија која ќе ви каже точно каков тип сте преку едноставен тест и ќе ви понуди годишен план за исхрана заснован на вашата ДНК. 100% успех. Во овој период имате дури и тренер кој ве поддржува и ви нуди рецепти или прашања. Исто така, не е толку скап како што сега замислувате. Контактирајте и ќе ви објаснам сè. Без шега/без откорнување. Сè што е навистина сериозно .
Па, според докторот, тироидната жлезда е правилно поставена .
Мислам дека тоа е лоша шега.
Не постои Едноставен тест за анализа на генетскиот состав.
Дури и генетски тест кој влијае само на пациенти со карцином чини над 1000 евра.
Дали и сцена „ДНК“ диета. Избројани 350 €.
Се додека се држите до планот, сè работи одлично
Се симна 8 кг на здрав начин за 1,5 месеци
Мислам на оваа диета „ДНК“ .
Тоа зависи од вашата „област на телото“. На пример, жена од 130 кг може да изгуби поголема тежина за 1 месец отколку жена од 60 кг. Покрај тоа, вие не губите тежина автоматски со спортот. Јас би ве советувал против вас затоа што мускулите се потешки од маснотиите и дека смел да застане или дури и да се крене. Бидејќи не се осмелуваат да прават разлика помеѓу маснотиите и мускулите. Затоа, не се нервирајте. Инаку може да биде поврзано и со промена на бојата во бојата или имате лош метаболизам, тогаш би ве советувал да посетите лекар.
Еј, вие сте постојано исцрпени и неефикасни и се грижите за слабеење?
Искрено, сè додека не мора да се грижите за дијабетес и зглобовите, заборавете на слабеењето засега и грижете се за вашето здравје. Не ви оди добро иако примате третман, затоа би ве советувал итно да добиете второ, па дури и трето мислење за вашата состојба. И прашајте го вашиот лекар навремено зошто мисли дека сте вистинскиот пристап кога имате вакви симптоми. Нешто не е во ред.
Затоа, не се откажувај, не биди толку строг кон себе и грижи се за себе! Побарајте помош и вложете ги сите напори за да бидете подобри. И тогаш сеуште можете да гледате за слабеење. Можам да разберам дека ова е важно за вас, но она што е важно е да сте добро. И тогаш остатокот ќе го следи примерот
Веќе постои група за ова. Не можам да го поврзам преку мобилен телефон, но има многу жива дискусија за проблемот
Јас слабеам на не толку добар начин
Земам апетит Циглер
Направете дополнително вежбање
Вкупно изгубив пет килограми БЕЗ апетит Циглер, но сепак треба да испуштам 20 !
Тоа не е точно. затоа што (многу поедноставено):
Вашата ДНК ви кажува само каква опрема МОTЕ да имате. Кои од нив вашето тело всушност ги користи, колку се користат овие системи итн., Зависи од други работи.
уредување: исто така нема ген за „слабеење“ и секако нема ген за „метаболизам“.
те: оди кај друг лекар, нека те проверат целосно.
Со недоволна активност, секогаш ќе имате потешкотии да прифатите. Исто и тука. Оттогаш се откажав. Јадам здраво и вежбам и добро сум. Последните денови веќе имав нишка на оваа тема. Скоро секој со поништени поплаки за овој проблем. Со него е многу тешко да изгубите тежина.
О супер. Супресанти на апетит.
Можеби одете на друг лекар за тироидната жлезда, во зависност од тоа што сега оди со она што го пишувам тука.
Нормалните матични лекари обично ја земаат само едноставната вредност на тироидната жлезда, мислам дека се вика ТСХ.
И, ако е во ред, вие сте „добро прилагодени“ во неговите очи.
Другите потоа ги утврдија другите две вредности, кои се позначајни.
Ако ова сè уште не е направено со вас, треба да разговарате со докторот за тоа.
Покрај тоа, "нормалната област" е прилично голема област во рамките на која можете да бидете. Ако сте во рамките на оваа вредност, ова не значи автоматски дека сте совршено прилагодени за вашето тело.
Некој тоа некогаш го спореди со големината на чевлите.
Ако претпоставиме дека 36-42 е нормален опсег за жени, тогаш чевел во 38 е во овој опсег. Дали ви одговара со големина 40? Не Потоа, треба да продолжите да пребарувате сè додека не најдете чевел во 40 година.
И така треба да го гледате со доза на таблета.
Изгледа дека сè уште не сте добро прилагодени, бидејќи оваа слабост е јасен показател за тоа.
За жал, многу жени, дури и ако се добро прилагодени за себе, тешко можат да изгубат тежина. За жал, тоа е често случај.