Не можам повеќе да се снајдам во Форум диет клубот
Здраво на сите,
Не пишувам некое време, бидејќи тотално ја изгубив нишката. Толку убаво ослабев. И сега? Сега повторно го добив сето тоа! Јас сум толку изнервиран, но не можам повеќе да се откажам од тоа. Исто така, не знам зошто е тоа што не можам повеќе да го надминам копилето. Се чувствував толку добро за тоа кога килограмите беа спуштени. Но сега? Јадам и јадам и јадам. и знајте дека тоа е апсолутно погрешно и дека всушност не сум гладен воопшто. GRRR!
Дали веќе сте го доживеале тоа? Како повторно се снајдовте? Колку време траеше тоа? Дали повторно стекнале многу?
Поздрав од Сузана, која е веќе прилично тажна.
Одг: Не можам повеќе да се вознемирам
одговор од бубумама на 11 октомври 2006 година, во 19 часот и 37 минути
Охх, можам да сочувствувам со тебе. Истото ми се случи и мене. Не можам ништо. Едноставно не можам да се контролирам. Но, барем не добивам тежина. Јас чувам тежина. Тоа е во ред.
Сакав да ослабам „само“ 3-5 кг, во зависност од тоа што можам да направам. Но, јас навистина изгубив само 1 кг. И од тогаш го чувам. Но, тоа повеќе не поминува.
Јас не јадам многу, никогаш не сум бил во можност да јадам многу. Но, јас сум задоволство јаде. Тука чоколадо, таму пралина, тука торта, итн.
Обрнувам внимание на здравата, избалансирана храна, и тоа е тоа и за shcon.
Во моментов не ми се допаѓа повеќе, не можам да го победам копилето.
На тој начин се чувствувам разумно пријатно. Исто така, повторно започнав со аквафит, што може малку да помогне во тонизирањето на мојата фигура. се надевам.
Па, тогаш, гледате, не сте сами.
Но, можеби можете барем да ја задржите тежината. Тоа би било добро. Може ли да прашам колку треба да помине?
Одг: Не можам повеќе да го фатам обемот на @bubumama
одговор од делфини на 11 октомври 2006 година, во 19:42 часот
Здраво!
добро не сум сам тоа е мала утеха.
Со WW изгубив од 71,7 на 65,8 kg. Бев толку горд и се чувствував многу добро затоа што сум висок само 1,58 м. по бременоста многу се насели во:-)
И сега? Не сум сигурен, но мислам дека се вратив во 70-тите години. За жал, нашите ваги завршија, но можам да кажам по панталоните. И стомакот повторно стана толку голем.
Јас сум тажен и разочаран од себе.
Се обидувам повторно секој ден, но некако не работи.
Одг: Не можам да го снајдам отказот @bubumama
одговор од бубумама на 11 октомври 2006 година, во 20:12 часот
Ммх, по бременоста (претходно бев 57 кг и се здебелив 17 кг) имав одлична книга. Се вика „слабеење по бременоста“, од Биргит Зеботсен или нешто слично.
Во него има многу за „грицкање“, мали порции, лесна храна.Пиење многу, спортување.
Убава книга. Со предлозите за дневна рутина и закуски, ми беше многу лесно да се држам до тоа. Беше обележано со времиња за да имате подобар преглед.
Можеби тоа би било нешто. Инаку, тука сите прават наб doesудувачи на тежината. Јас можам да се справам со тоа. Но, како што спомна Шкон - слатките искушенија.
П.с. по породувањето, релативно брзо се вратив на 60 кг. Многу килограми се губат со доењето и со книгата за закуски. Тоа ми помогна многу.
Во моментов тежам 59 кг на 1,68 см.
Одг: Не можам да го снајдам отказот @bubumama
одговор од палисада на 12 октомври 2006 година, во 10:59 часот
Како дојде до зголемувањето? Дали јадевте исто како што јадевте пред ww? Се разбира, тоа не работи. Мора да станете свесни дека ww не треба да биде диета, туку промена во исхраната што сега треба да ја извршувате целиот свој живот. Имам од 20/5. Слабев 12 кг и во моментот навистина немам стисок за јадење. Но, барем не добивам тежина, претпоставувам дека неволно се катапултирав во фазата на одржување. Но, сега се решив да разгледам подетално, бидејќи Божиќната сезона се приближува наскоро и ќе биде тешко да ослабем. Дали и вие вежбате? ВГ пали
Одг: Не можам повеќе да се вознемирам
одговор од делфини на 12-ти октомври 2006 година, во 17:33 часот
Здраво!
За жал, јадам како порано. Лошото е што јас самиот знам дека не е во ред.
Не знам како да го направам тоа. Веќе размислувам да одам во група на WW. Само околу 5 кг сакам да се симнам повторно, но тоа е прилично тешко. иако тоа го правев претходно.
Морам да видам како можам да се справам со текот на времето, сепак одам на работа на страна за време на моето родителско отсуство. А потоа домаќинство, дете и градина и и и. Ајде да видиме. Ќе видиме.
Ви благодариме за вашите одговори.