Не можете да верувате дека изгубивте тежина

Колку и да звучи чудно, професор во САД следеше строга диета за брза храна. Тој сакаше да им покаже на своите студенти дека не е важно што јадете, туку како го правите тоа.

дека

Така, три месеци Cон Сисна јадеше само хамбургери и сладолед, но според строгите правила. Тој исто така ги исполни препорачаните дневни количини на протеини и јаглехидрати и не ја надмина границата од 2.000 калории на ден, пишува observator.tv.

Изненадувачки, покрај слабеењето, наставникот забележа и пад на холестеролот од 249 на 170. Обично јадеше два сендвичи, сад овесна каша со овошје и млеко, на ручек - салата и вечер - мени од добро познат ланец брза храна.

Сепак, покрај оригиналната диета, мажот вежбал и. Така, наставникот започна да оди 45 минути на ден. Американските нутриционисти не ја сакаат диетата за брза храна. Тие велат дека ви треба повеќе овошје и зеленчук на менито.