Не пијте кафе за време на менструацијата! Еве зошто
Последниот заклучок на специјалисти во врска со врската помеѓу потрошувачката на кафе и менструалната болка е искрен: колку повеќе кафе консумирате, толку поинтензивна е менструалната болка.
И тука не станува збор само за кафето, туку за сите производи што содржат кофеин. Кафето ги потенцира грчевите, надуеноста, болката во градите и главоболките. Кофеинот го забрзува чукањето на срцето со што се зголемува крвниот притисок што доведува до вознемиреност или нарушувања на спиењето и континуиран замор.
Причината да се замени кафето со многу вода? Па, кога ќе се случат хормонални промени во вашето тело, вашиот имунолошки систем станува почувствителен, послаб.
Градите страдаат и за време на менструацијата, нивната болка може да се зголеми со голема потрошувачка на кафе или пијалоци кофеин. Ткивото на дојката се воспалува за време на менструацијата поради задржување на водата. Студијата што ги открива сите овие досега непознати работи припаѓа на американскиот журнал за епидемиологија. Според студијата, жените кои пијат кафе за време на менструацијата, крварат помалку, што не е радосна работа. Кофеинот може да предизвика сериозни проблеми за време на менструацијата, почнувајќи од тешкотијата да циркулира крв од матката.