Не стигматизирајте и маргинализирајте ги дебелите луѓе
На пример, ако некое лице има долга брада или испакнати уши, многу современици го сметаат ова за дамка, но во спротивно го прифаќаат. Болести или повреди како срцев удар или скршеница на ногата обично инспирираат сочувство.
Сосема е поинаку кога станува збор за дебелост: „Само вие сте виновни“, честопати велат. Дебелите луѓе понекогаш се многу отворено жигосани во нашето општество. Дали некому му пречеше линијата на песни на Херберт Гронемајер: „Од кога те привлекува дебелото“? Замислете дали песната има споредлива реченица за хомосексуалците или странците. Бесот ќе беше голем. Не е така со дебелите луѓе.
Многу луѓе исто така веруваат дека точно знаат што дебелите луѓе „едноставно“ треба да прават, имено јадат помалку. Вистината е многу посложена: 50 проценти од прекумерната тежина е генетска. Ова значи дека ако имате генетска предиспозиција да бидете дебели, многу потешко е да бидете слаби. Исто така, факт е дека просечната германска диета е таква што е скоро невозможно некој што не е заинтересиран за оваа тема како хоби и кој исто така е предиспониран да има прекумерна тежина да остане слаб.
Колку е добро за оние кои ги забележале гените дека се слаби. Да се каже малку самоуверено: Ако тогаш пушите, веќе не може многу да се случи со тежината, и прекрасно е да се влечат дебелите луѓе со цигара и пиво.
Исклучувањето на дебелите луѓе има уште подлабоки социјални аспекти: Луѓето со прекумерна тежина имаат помали шанси на пазарот на трудот. Ова се однесува и на барање работа и напредок во кариерата. Многу компанија се лишува од таков одличен вработен, само затоа што слабите луѓе се сметаат за подинамични и поспремни и способни за изведување и затоа се преферираат.
Дури и децата со прекумерна тежина треба многу да слушаат и отворено ги задеваат, маргинализираат и се смеат. Од научен труд е познато дека децата претпочитаат тенки отколку дебели соиграчи. Секој што нема густа кожа на крајот ќе заврши со психотерапевт.
Се разбира, да се биде дебел во корелација со поголем ризик од заболување. Луѓето со прекумерна тежина имаат поголема веројатност да имаат висок крвен притисок, дијабетес и други работи. Затоа, има смисла за погодените да ослабат. Но, кај многу дебели луѓе, причината да се биде дебел лежи во душата. Фустанот - телото - стана оклоп, оклоп. Ова е една од причините зошто толку многу диети не успеваат. Ако причината не е храна, има малку смисла да се започне таму.
Покрај тоа, тенки не се автоматски поздрави. Барем исто толку важни се: позитивен став кон животот, радост во секојдневниот живот, одвојување време за пауза, но и редовно вежбање и спортување во кое телото барем повремено се турка до своите граници.