Не трошете пари 4 недели Диета за шопинг - MonetenQueen

Не трошете пари за 4 недели? Диетата за шопинг

Оние денови кога само ...

Дали знаете дека: Оние денови кога само само јади може? И тука не зборувам за салата! ? Каде што едноставно се препуштите на своите задоволства без да гледате во калориите? Денови кога се чувствувате како да сте надворешно контролиран? Денови кога немате контрола над вашата исхрана? Знам такви денови доволно добро. Што помага, повторно да се пробие од оваа спирала?

Јасно, диета. Но зошто? За мене тоа има врска со контролата. Да бидам прецизен: со недостаток на контрола. Ако јадам само нездрави работи цел ден, ја изгубив контролата над навиките во исхраната. Оставив да ме понесат, главно од моите емоции. Диетата ми помага во тоа контрола повторно да се врати назад. Морам да се држам до строг план и не можам да „се хранам тука и таму“. За жал, ја имав оваа загуба на контрола не само за време на оброкот.

Исто така кај Шопинг Се чувствував на ист начин. Купувам според расположението. Повторно, имав чувство дека контрола за моето однесување изгубени да има. Еве мал врв, има украс за станот. Дали правиш понекогаш така? Понекогаш само го откупувате досада, надвор фрустрација или за тебе да се чувствувам подобро? И недостасуваш овие пари потоа крајот на месецот?

Не ставивте ништо на одмор овој месец? Па, ќе започнам следниот месец!

Ако сега повторно се препознавте, тогаш и јас само она за вас:

Диета за 4 недели во шопинг

ШТО - Што е диета за шопинг? ?

Диетата во класична смисла е една Вид на диета, каде што се држите до одредени правила. Целта е да изгубите тежина. На пример: нема мрсна храна и многу овошје и зеленчук. Истото е и со диетата за шопинг: таа е една Вид на шопинг, Во кои се држите до пропишаните правила за одреден временски период.

Постојат различни пристапи, Колку долго таква диета или "предизвик" треба да биде. Ако го прашате Google, вклучено е сè од 7 до 66 дена. Јас се пријавив за 4 недели одлучи затоа што тоа е околу еден месец. На пример, диетата ја правите во текот на април, од 1 април до 30 април. Лесно е да се пресметаат. Така, овој месец можете да одите со претходниот да се спореди и Промени (особено во финансиска смисла?) појасно.

Пред да стигнеме до правилата е прашање но клучно за вас:

ЗОШТО - Зошто треба да го направите ова?

Дали купувате работи што всушност ги правите? не треба од парите што всушност ги имате нема?

И? Ајде, биди искрен. ? Ако го имате ова прашање со ДА одговори тогаш на оваа диета само она до тебе.

Се разбира, „работите што всушност не ти требаат“ се Материја на мислење. Зборувам за Луксузни добра. Под тоа мислам на работи што веќе ги имате во некој вид, боја или форма (пар нови чевли, нов кармин). Или работите што не ти требаат. Работи што претходно не сте ги имале и всушност не ги пропуштиле.

Еве 11 причини зошто дефинитивно треба да се придружите на диетата за 4 недели во шопинг:

Зачувај 4 недели тврда готовина
Да си дозволите Не занесете се со спонтани набавки
Победи го контрола за вашето однесување при купување
Купи помалку емотивно но рационален
Добивка многу време, што можете да го користите за други работи
Јачина Твое Волја а твојот Самодоверба, ако кажете НЕ
Научи што имаш, повеќе цени и гледајте ги од друга светлина
Развијте а свесност за тоа што навистина си потреба во животот
Развијте повеќе свесен и поинтелигентно ракување со вашите пари
Воз Твое Самодисциплина, во која ја потчинувате краткорочната потреба од долгорочната цел
Промовирај Твое креативност со тоа што ќе треба да размислите како можете да ги користите работите што ги имате на повеќе разноврсен начин

И? Дали сакате малку предизвик? Па, тогаш оди…

КАКО - Како работи сето тоа?

Пред да започнете, треба да направите неколку размислувања. Со ова се осигураме дека вие диетата за 4 недели во шопинг гарантирано ќе издржите. За ова повторно направив работен лист што ќе ви помогне во ова. Најдоброто нешто што треба да се направи е да се испечати работниот лист за Диета за шопинг. Бидејќи сè што правите рачно, е уште подобро втиснато на вашиот мозок. Тоа ја зголемува можноста за крајно издржување.

Прво ја одредувате временската рамка

Исхраната е наменета за 4 недели. Дефинирајте одредена временска рамка, на пример, од 1 април до 29 април 2017 година. И еве ги правилата:

Што НЕ смеете да купувате

Облека, обувки, електроника, украсни предмети, парфеми, козметички производи, јадење и пиење надвор, секакви настани

Што можете да купите

Храна, пијалоци, средства за хигиена (паста за заби, дезодоранси, туш када, итн.)

Но: Можете да ги правите само овие работи еднаш неделно шопинг. Затоа, седнете на почетокот на неделата и направете прецизен план каква храна итн. Ќе ви треба за оваа недела. На пример, имаме план што да готвиме во кои денови од неделата. Со него можете да напишете подобра листа за купување. Вие ја планирате својата недела ментално.

Што сакате да направите со заштедените пари

Дали сакате да го зачувате првиот дел за одмор, да платите долгови, да ги подмирите капацитетите за пречекорување, да заштедите при голема набавка или да ги инвестирате парите? Дали сакате конечно да добиете фонд за итни случаи или дури и да ги донирате парите за добра цел? Запиши го.

Пречки

Запишете ги сите пречки што ќе дојдат. Дали некогаш сте се обиделе да купувате помалку? Што ве спречи да поминете низ тоа? Што ви попречи? Или што би можело да ви попречи во овие 4 недели? Празници како Велигден или Божиќ веднаш зад аголот? Дали планирате семејна прослава или венчавка? Треба да купите роденденски подарок? Вашите пријатели сакаат овој викенд повторно да се забавуваат? Еден пријател сака да ве однесе на прошетка низ град и да се напие нешто?

Направете план за борба. Само купете подароци за Велигден или Божиќ еден месец порано. Роденденскиот подарок можете да го купите и претходно. Сигурно сè уште го имате во вашиот плакар за семејни прослави и свадби? Или ќе ги известите пријателите или ќе смислите некои добри изговори.

чкрапало

Запишете ги предизвикувачите зошто купувате поголемиот дел од времето? Какво чувство стои зад тоа, каква емоција? По фрустрирачки ден? Да ве наградам од досада, фрустрација, среќа, признание, покажување? Што и да е, запиши го. Што ќе направите кога ќе се појави тој активист?

Мои совети за истрајност

Theелбата за купување се јавува кога ќе видите нешто што ви се допаѓа. Затоа избегнувајте да создавате желба за купување:

Пазете се од трговски центри
избришете ги вашите апликации за купување (да, сите) - Знам дека ова боли?
не одете на која било веб-страница за шопинг во рок од 4 недели
не гледај списанија
не го посетувајте Pinterest
отпишете се од модниот билтен (не грижете се, може да се претплатите повторно подоцна?)
Не следете моден блог или што било друго што ја активира вашата желба да купите еден месец

Овие совети ќе ве водат 100% до успехот:

Ставете ја вашата цел во писмена форма - За вас го приложив работниот лист Диета за шопинг, па можете да го направите тоа со неа. Да одиме! ?
Кажете им на вашето семејство и блиски пријатели за тоа - Тие можат да ве поддржат во вашиот проект и да ви бидат највредната помош.
Споделете го со вашата мрежа преку социјалните медиуми - Секогаш пишувајте тековен статус и како сте. (Платформите за социјални медиуми создаваат притисок да истрајат, тоа е навистина огромно)
Извади го од главата - Вие навистина сакате да купите нешто, но не можете да го направите тоа сега? Важно е да го немате ова постојано во главата, затоа запишете го, можеби за пост-диета. (Работниот лист има список за ова)
Пронајдете други активности наместо шопинг

Мое резиме

Чиста релаксација

Можете ли да замислите дека е релаксирачко да не купувате? Не мора да чекам пакет Амазон?

Не трошете часови во потрага низ апликацијата Заландо за работи што не ги купувате сепак?

Тогаш честопати се чувствував брзајќи, управувано, во потрага по совршеното парче. Никогаш не би помислил дека е можно, но низ животот поминувам многу порелаксирано.

Најчистиот ветер

Тоа е навистина страшно. Добро, го правам ова повеќе од еден месец. Но, можете ли да замислите колку дополнителни пари можев да заштедам? Тоа е дефинитивно 200 до 400 евра месечно, во зависност од ситуацијата. И пресметајте го тоа во текот на годината, па тоа се 2.400 до 4.800 евра? Дури и ако успеете да потрошите „само“ 4 недели без да потрошите пари, јас ќе ви кажам: beе бидете изненадени. Како мене. Заштедата на одмор или на голема набавка отсекогаш била неверојатно тешка за мене. Сега работи на страна и не го ни забележувам.

Не треба многу ...

… да се биде среќен. Лекција што ми ја предаде мојот син (како можете повторно да прочитате за мене во За мене). И ова е токму она што го сфатив за време на мојата диета за шопинг. Конечно, среќна сум без секогаш да имам нешто ново и хип во плакарот. Значи, не морам да трошам пари за да бидам задоволен. Среќен сум со она што го имам. Доволно е и доволно, не ми треба повеќе од ништо.

Најскапоценото добро

И јас сум уште посреќен. Многу посреќно. Затоа што сега времето го поминувам со семејството. Затоа што сега го поминувам своето време едуцирајќи се, напредувајќи во животот и остварувајќи ги своите цели. Има многу повеќе во животот отколку да го трошите вашето време на шопинг. Затоа што, како што вели еврејската поговорка: Времето е најскапоцената стока, парите не можат да ја купат.

Долгорочна корист

Освен што плакарите за облека и обувки повеќе не ми се излеваат. Чувството целосно исчезна. И, тоа е веројатно највредното нешто што го земам со мене од ова време на диета за шопинг:

Чувството дека немате што да облечете во плакарот целосно исчезна.

Повеќе не чувствувам дека морам да купувам нешто. Јипи. Тоа секако има врска со моето сознание дека не се грижам многу за тоа што мислат луѓето за мене. Светот продолжува да се врти ако не го купам едниот или другиот. Луѓето ме сакаат за тоа што сум.

Пари, пари, пари ...

Развив многу посвесен начин на справување со парите. Кога сакам да купам нешто, многу внимателно го доведувам во прашање. Купувам само кога навистина ми треба итно, затоа што нешто друго снемало или е расипано. Зошто да не? Има многу смисла ако не сакам да се натрупувам со тони бескорисни работи.

Дали сè уште се сомневате? Ако ви треба уште поголема мотивација за да видите колку вреди да се воздржите од потрошувачка цела година, можам само да го препорачам написот Една година без облека од Мадам Монипен. Овде таа многу импресивно опишува како овој предизвик стана нејзина лична филозофија на животот.

Сепак? Дани Партхум не само што ја интервјуираше Наташа фон Мадам Монипен на нејзината веб-страница Гелдфрау.де во врска со нејзината воздржаност од потрошувачка, туку има и многу други примери и предлози на темата апстиненција. Погледнете ја: Нема облека една година. Како воздржувањето од потрошувачка ги турка животот и финансиите

Успехот има 3 букви: НАПРАВИ *

Патем, добриот * Гете веќе го знаеше тоа. Еве го најважниот дел - вашиот водич за успех: