Нечиста кожа На кожата може да се забележи лоша исхрана - ВЕЛТ
Премногу шеќер, премногу вино - ваквите нутриционистички гревови често се рефлектираат во лицето. Можат да се појават мозолчиња и дамки, но и брчки. Како дојде И како можете да го спречите тоа?
Во мусли, леб, производи со "малку маснотии", па дури и во балсамичен оцет: во просек се консумираат до 40 лажички шеќер дневно
Извор: Getty Images/Tetra images RF/Todd Wright
Постојат многу причини за појава на акни и дамка кожа. Влијанијата врз животната средина како нечистотијата можат да играат улога, но можеби лошата кожа е предизвикана и од хормонални флуктуации. Секој што може да ги исклучи овие фактори - на пример преку секојдневно чистење на лицето, посета на козметичар за професионално чистење или проверка на хормон кај гинекологот - и сè уште страда од дамка кожа треба внимателно да ја разгледа својата исхрана. Потрошувачката на шеќер, вино, па дури и бел леб може да се рефлектира на лицето.
Што се случува со кожата ако јадете лошо?
Без разлика дали се акни, розацеа, егзема или преосетливост, повеќето кожни болести се базираат на воспаление. Ако јадете натпросечна количина шеќер и рафинирани јаглехидрати, како што се оние содржани во бел ориз, бел леб или тестенини, нивото на шеќер во крвта се зголемува. Ова може да ги избалансира бактериите во цревата и да промовира воспаление во телото. Ако стомакот е премногу кисел, цревата е презаситена или ако имате премногу малку дигестивни ензими, црвенилото и мозолчињата на кожата можат да бидат сигнали. Дерматологот Френк Липман, кој се грижи за starsвезди како Гвинет Палтроу, ги опиша овие врски во својата книга „10 причини зошто се чувствувате стари и дебели“.
Не мора да биде само црево
Ако некој се бори со нечистотии околу брадата и регионот на устата, ова може да укаже на, на пример, нарушување на желудникот и цревата. Но, дерматолозите наведуваат и дека другите органи во телото можат да бидат во фокусот на дамката кожа. Секој што страда од пигментни нарушувања и дамки во регионот на образите или кој има длабоки кругови под очите, може да консумира премногу алкохол и на тој начин да има нарушена функција на црниот дроб, како што е истражувано од Националниот здравствен институт на САД. И неправилности како бели дамки или тврди, зрнести нерамнини под кожата може да покажат премногу млеко во исхраната. Друг фактор што придонесува за ослабена кожа може да биде ослабен имунолошки систем, како што дерматологот на Ким Кардашијан, Харолд Лансер од Беверли Хилс истакнува во својата последна книга „Помлад“: „Шеќерот може да го ослаби имунитетот, а нефункционалниот имунолошки систем е лош и во борбата против бактериите“. кожата. “Ако порите се затнати со бактерии, тоа предизвикува мозолчиња.