Недела 20 од бременоста
Недела 20 од бременоста е обично неделата кога ќе го дознаете полот на бебето! Ако вашите досегашни анализи не го навестуваа ова, дојде време за вистината. Ако сакате да го чувате во тајност до раѓањето, тогаш кажете му на вашиот лекар да ги изостави овие детали при презентирање на резултатите од тестот.
Вашето бебе расте и е поактивно од кога и да е, иако има неколку моменти кога чувствувате дека се движи. Во принцип, треба да се опуштите за да ги согледате неговите движења или да го стимулирате (преку музика, приказни).
Еве ги важните настани на бременост во 20 недела!
Еволуцијата на бебето во 20-та недела од бременоста
Бебето е тешко 190 грама и има 20-26 см оваа недела. Неверојатна еволуција ако сметаме дека е на половина пат; за уште 20 недели тој ќе ги види своите родители за прв пат.
Телото на бебето продолжува да се развива. Вилицата, непцата од кои млечните заби ќе растат за прв пат, а местото на забите постепено созрева. Дигестивниот систем започнува да произведува мекониум, остаток што ќе се депонира во цревата до раѓањето.
Внатрешни органи - желудникот, цревата и црниот дроб се правилно поставени во внатрешноста на стомакот. 'Рбетот сега е исправен и пршлените може да се видат на ултразвук.
Телото на бебето е покриено со многу фини влакна кои ќе исчезнат до раѓањето, а кожата е покриена со заштитен слој.Неговата кожа е сè уште пропустлива и целото тело содржи скоро 90% вода.
Иако бебето слуша звуци, тој сепак не реагира на високи фреквенции или умерени звуци; во следните недели внатрешното уво ќе биде доволно развиено за да согледа разновиден опсег на звуци.
Што се случува во телото на бремената жена во 20-та недела од бременоста
Ако претходно не сте ги почувствувале првите „удари“ на вашето бебе, веројатно ќе ги доживеете оваа недела. Сè зависи од вашата конституција, позицијата на фетусот во матката, тежината или локацијата на плацентата.
Градите се уште зголемени и тешки, затоа препорачувам специјални градници за нивна поддршка. Стомакот може да се заштити и со специјална памучна долна облека Избегнувајте ризик од вагинални инфекции носејќи само памучна долна облека за време на бременоста!
Постепено, како што напредува бременоста, ќе забележите потреба за одмор и релаксација на нозете кои сега мора да издржат поголема тежина. Ако работата бара стоење, искористете ги паузите или поддржете ги нозете на помал стол.
Болката во грбот може да се олесни и со: топла бања или пливање, масажа на грб, правилна положба на телото на столот или кревање на нозете кога седите.
Исхрана и здравје на 20-та недела од бременоста
Исхраната и вежбањето треба да бидат во првите редови доколку имате нормална бременост. Ако вашиот лекар препорача одмор и недостаток на физички напор, следете ги препораките дури и ако ја започнете 20-та недела од бременоста.
Можете да направите едноставни вежби, на пример: застанете со лицето кон wallидот, потпрете се со рацете на wallидот и истегнете ја секоја нога за возврат, оставајќи ја карлицата малку надолу. Вежби кои вклучуваат лежење на грб не се препорачуваат во вториот триместар.
Препорачаните движења за истегнување на мускулите ќе ви помогнат не само за време на бременоста, туку и за време на раѓањето и во пост-наталниот период за брзо закрепнување. Појдете на часови по гимнастика за бремени мајки или прочитајте за препорачаните вежби за бременост.
Медицински тестови и препорачани тестови за бременост: 20 недели
Недела 20 од бременоста е обично време кога се прават тестови: 2Д ултразвук е најчест. Во зависност од положбата на бебето, лекарот ќе набудува како се развил фетусот, внатрешни органи, големината на матката и ќе може да го провери полот. Ако бебето не е во правилна положба или ги има прекрстени нозе, ќе треба да го повторите овој тест или да почекате.
Сепак, толкувањето може да даде грешки и во случај на ултразвук. Најсигурен начин да откриете дали вашето бебе има дефект во растот е амниоцентезата, која обезбедува скоро 100% точност.
Амниоцентеза е тест што вашиот лекар може да го побара за да открие какви било малформации кај вашето бебе. Постапката вклучува вметнување на многу тенка игла во амнионската кеса и извлекување на мала количина на течност. Амниоцентезата има ризик од спонтан абортус, па затоа мајките можат слободно да го одбијат овој тест. Ако одберете да ја направите оваа анализа, обратете се на лекар специјалист кој има современа опрема и е признат по својата работа низ годините.