Недела 7 од бременоста
Дали ја достигнавте 7-та недела од бременоста? Честитки Ако сте од „среќниците“ кои имаат утринска мачнина - што, всушност, се чувствуваат цел ден - сè што треба да размислите е дека тие нема да траат бесконечно и за неколку недели целосно ќе ги заборавите.
Се вели дека треба да јадете за двајца, но како да го направите тоа ако не можете да голтате ниту вода? Но, не мора да се откажувате од храната целосно, за ваше добро и на малото. Може да се прибегнете на мали трикови, како што се дигестивни бисквити или неколку капки сок од лимон, или може да го обвинете вашиот партнер. Многу бремени жени ни рекоа дека работи. Ако забележите дека слабеете и/или сте дехидрирани, консултирајте се со вашиот лекар.
Ти мислиш„Ако треба премногу да ја намирисам шаромата на мојот колега, ќе го изгубам трпението. И ми продава и крофни како диета. Хммм ... крофни, да ... со чоколадо, со џем. Сакам крофни! “
| Вашето бебе е боровинка и е околу 13 милиметри . |  |
Што се случува со вашето бебе во 7-та недела од бременоста
Во 7-та недела од бременоста, вашето малечко добива сè поголема сила, се откриваат неговите карактеристики, па дури и неговата уста почнува да се формира, неговите очи исто така се подобри, дури и мускулниот систем станува подобар секој ден. дефинирани. Отсега, вашето малечко има своја крв и повеќе не ја користи вашата. Ова може да се види дури и преку малите крвни ленти што се појавуваат под кожата на бебето.
Што се случува со вашето тело во 7-та недела од бременоста
На 7-та недела од бременоста, бременоста не е многу видлива, но може да забележите оток на долниот дел на стомакот, што ќе ја направи вашата омилена облека повеќе да не одговара. Кога веќе се рече, би било добро време да одвоите пари за породилна облека. Сепак, бременоста е сè уште во зародиш и нема да мора да купувате барем уште неколку недели.
Исто така оваа недела ќе почнете да станувате сè повесни за тоа дека сте бремени. Гадењето можеби сè уште не ве напуштило, а ако имате и мигрена, тие може да бидат сè поизразени. Сепак, не е исто за секого, па затоа во некои случаи е можно да се ослободите од гадењето или да го доживувате само периодично. Друга непријатност може да биде предизвикана од проблеми со видот или треска, во тој случај треба да се консултирате со специјалист.
Можеби не сте знаеле, но мигрена може да биде предизвикана од стрес, сирење, кафе, недостаток на сон, пушење, чоколадо или разни хормони, затоа бидете внимателни колку често страдате од главоболка. Иако не можете да ги контролирате хормоналните промени што се случуваат во вашето тело, некои жени откриваат дека студената крпа на главата им помага на олеснување на чувството на болка - обидете се и само седнете во кревет или пробајте медитација. Избегнувајте какви било форми на антиневралгични лекови за време на бременоста.
Совети и трикови за 7-та недела од бременоста
- Оваа недела може да се појават славните желби, што значи дека ќе почувствувате остра потреба да јадете нешто. Ако вашиот партнер треба да трча по саварини среде ноќ, ја знаете причината. Сепак, не претерувајте и по секоја цена избегнувајте нездрава желба!
- Продолжете да вежбате за да бидете во форма и да обезбедите добра оксигенација на мозокот. Покрај тоа, спортот го инхибира стресот и ја држи депресијата подалеку од вас.
- Јадете колку што ви треба и не повеќе, дури и ако можете да уживате во вкусот на храната со часови. Помислете дека малиот мора да има хармоничен развој и дека премногу вишок килограми, во вашиот случај, можат да бидат штетни за него.
- Одвојте време да се рекреирате, да излезете на отворено и да се препуштите на други начини, не само преку храна: прочитајте добра книга, гледајте loveубовен филм или одете на шопинг со вашите пријатели. Вие сте бремена жена, што значи само дека ќе раѓате некого. Нема потреба да се заклучувате во куќата или да се сметате себеси надвор од забавниот круг!