Недела на велнес со сокови од Биота Бернер Меитчи

Јадете само сок и пијалоци неколку дена? Оригиналниот швајцарски органски бренд Biotta го продава овој концепт со нивните сокови недели повеќе од 20 години. Бернер Меитси essесика раскажува колку добро се чувствувала за време и по третманот.

Јас не сум fanубител на какви било диети или замена на оброци. Наместо тоа, убеден сум дека урамнотежените оброци во комбинација со консумирање алкохол, слатки и други деликатеси во умерени количини се дефинитивно дел од здравата исхрана. Сепак, според нејзината веб-страница, Неделата за велнес на Биота има поинаква цел од лековите за исхрана:

„Со помош на единаесет природни сокови од овошје и зеленчук, телото треба да се олесни, а вие самите доживеете нова леснотија. Не станува збор за ригорозно лишување од храна, туку за привремено одрекување, далеку од бурната, нездрава храна “.

По три недели патување во Колумбија - и премногу пржена храна по мој вкус - јас сум само премногу среќен што малку го ослободив моето тело.

11 директно исцедени природни органски сокови: со зеленчук и овошје (некои содржат сурутка)
1 пакет органско ленено семе
1 пакет органски билен чај (мешавина од осум органски билки)
1 водич вклучувајќи неделен план и совети и трикови

Денот за време на лекот со Биота започнува со млака чаша вода и две нивоа лажици ленено семе. Додуша, велнесот е нешто друго и за мене. Но, тоа е повеќе за чувството на телото отколку за состојките. Следува малку повеќе искуство со вкус со 100ml сок од слива, кој има многу интензивен и сладок вкус. Оваа утринска рутина всушност служи само на една цел: Да се стимулира варењето на храната, така што цревата ќе се испразни што е можно побрзо. На крајот на краиштата, лекот се продава како лек за прочистување за да се олесни варењето на цврстата храна. Сепак, брошурата ветува дека ќе останете „целосно ефикасни“ дури и во текот на недела на велнес.

На ручек, ова е проследено со 100ml сок од зеленчук и навечер 200ml сок од домати или зеленчук, што може да се консумира ладно или топло како супа. Овие „оброци“ се дополнети со дополнително шише сок за пиење во текот на денот, како и 2 литри чај или вода.

Целта звучи добро, лесно е да се спроведе со помош на испратените сокови. Добро Но, станува тешко кога сакате да ги прекинете сопствените навики во исхраната. Одеднаш станува јасно дека пиењето кафе, излегувањето на вечера или уживањето во пиво после работа автоматски се изоставува во социјалните контексти. Наместо да споделувате пица или да пиете пиво, може да биде предизвик да пиете сок од морков и морков што сте го донеле со вас. Или по напорен период на работа, наместо задолжително кафе, подготовка на чај. Оброците исто така го структурираат секојдневниот живот. Потребно е повеќе напор за навистина да седнете со чаша сок и да вложите иста количина на време како да уживате во оброк.

Не успеав баш во режимот на сокови, вклучително и денови на обнова, цела недела. Се подготвував за Неделата за велнес на Биота пет дена и, освен две кафулиња, сладок пијалок и неколку брецели со супа од домати, се придржував до спецификациите. Се разбира, се чувствував лошо кога го скршив режимот заради тоа. На крајот на краиштата, на состаноците беше доволно тешко да ги гледам пријателите за време на паузата за ручек и вечера, додека полека конзумиравме 100 ml сок.

Секој што сонува за витка фигура по диетата со Велнес неделата на Биота, нема да го најде она што го бара. Соковите се богати и хранливи. Големото одржливо губење на тежината нема да стане реалност дури и по недела на велнес. За мене лично, неделата беше поврзана со самодисциплина, одредени потешкотии при концентрацијата, сублиминални главоболки и новооткриена loveубов кон доматната супа. Иако бев во можност да продолжам со своите вообичаени активности, вклучително и со фудбалски тренинзи, целосната изведба што ја вети брошурата беше донекаде ограничена.

Да се живее на сок и воздух една недела е сосема можно. Сепак, одењето вообичаено во секојдневниот живот повлекува одредени ограничувања. По Неделата за велнес на Биота, не се чувствував ослабено. Но, исто така не чувствував како да одам по облак. За време на неделата со третман на сокови, понекогаш се чувствував малку позаморено и физички помалку еластично, но во други времиња се чувствував по витално и полесно, отколку што сум навикнат, поради вообичаените навики на јадење. И за крај, но не и најважно, јас бев импресиониран од она што на телото навистина му треба, а што не.

Велнес-недела е достапна во скоро секоја аптека и аптека во Берн, еве избор:

Велнес-недела беше понудена на Бернер Меитси essесика бесплатно и безусловно од Биота. Но, можете да бидете сигурни дека ваквите придонеси го содржат нашето искрено мислење.