Неделен план 2x месо, 1x риба, 4x вегетаријанец G; врие економски - g; Форум во живо nstig
Член од 04/02/2004
1.303 објави (0,21 ø/ден)
насловот кажува сè, мислам. Би сакал да ја преуредувам нашата храна. Би сакал да имам месо двапати, риба двапати и вегетаријанец 3 пати неделно, но рибата е толку неверојатно скапа. каде што веќе би биле со мојата грижа. Дали имате некои предлози за тоа како можеме ефтино да ја спроведеме оваа идеја?
Објавувајте ги вашите предлози, можеби тоа е предлог и за другите. Секогаш ми недостасуваат идеи.
Оваа недела за нас изгледа вака:
Понеделник: Пржени компири и тиквички со кварк од билки
Вторник: Шницел од пилешки гради филе со аспарагус и пире од компири
Среда: Супа од аспарагус (со пијалак од претходниот ден и дополнителни парчиња аспарагус), со интегрален леб
Четврток: рендан филе риба со компири
Петок: Шпагети со сос од домати и пармезан, со салата
Сабота: Рижото (мора да размислувам за кој)
Недела: сирење од црн дроб во рерна со компир салата
Веќе имам нешто за понеделник следната недела:
остатокот од рерната сирење од црн дроб, пржено на парчиња со пире од компири и спанаќ
Како би готвел?
Ви благодариме за идеи + LG
Мади
Член од 27 декември 2008 година
515 објави (. 0,12/ден)
Ги имам следниве предлози како ефтини јадења од риба:
Јакна компири и харинга кисела во крем
Рибина супа направена од локална бела риба (достапна на пример на Алтмилсе)
локална одгледувана риба како крап (на пример: крап филе или крап печен)
Вие исто така може да бидете во можност да обрнете внимание на методите на риболов и областа на потекло на рибата. На крајот на краиштата, што е добро да сакате да јадете риба од здравствени причини, а потоа е загадена со пестициди или имате грижа на совест за методот на риболов.
Со замрзната риба често одите подобро (свежина!); освен ако не знаете кога рибарот ќе купи од пазарот на големо.
Инаку мислам дека твојата идеја е добра.
Член од 24 октомври 2007 година
5.174 објави (1.08 ден/ден)
Член од 04/02/2004
1.303 објави (0,21 ø/ден)
Добивам аспарагус бесплатно. * кикотење * и секој што пораснал во близина на областа за одгледување аспарагус, и онака купува само во сезона!
Член од 12 октомври 2005 година
19.060 објави (3,45// ден)
Мислам дека твојот план е добар, и јас претходно планирав да правам слични работи. Како ефтина опција за шопинг, ве советувам да го погледнете Лидл, бидејќи рибата постигна многу добро на последниот тест од страна на Stiftung Warentest, на пр., Замрзнатиот див лосос.
- И вчера поминавме покрај руска продавница на прошетка која продаваше свеж крап
Понудени 3,99 €. Значи, ако живеете во град каде има руска продавница, можеби треба да погледнете - Слушнав неколку пати дека таму не само риба, туку и месо и зеленчук се многу ефтини.
Член од 17.05.2007 година
255 објави (ø0.05/ден)
Сега имам риба на менито барем еднаш неделно. И онака секогаш одам на неделен пазар во петок. Тогаш рибарот секогаш има еден вид рибино филе. Минатиот петок имаше рибино филе завиткано во брашно, печено со Пу и зеленчук. Минатиот петок ја зготвив рибата со зеленчук во алуминиумска фолија, со печен компир.
Утре имаме гурмански филе.
И веќе го направив искуството дека замрзнатата риба од Лидл е многу добра.
Член од 12 октомври 2005 година
19.060 објави (3,45// ден)
Како што реков, честопати имав вакви резолуции. но некако едвај успеав да зготвам барем 1 јадење со риба.
Во овој контекст, дали може да ја препорачам оваа супа од риба од базата на податоци. Ова е јадење со риби што го готвам најчесто за нас околу 1/2 од времето. Со менување риба, свежа или замрзната.
Член од 12 октомври 2005 година
19.060 објави (3,45// ден)
| Туркам уште една година |
| Цитат и одговори |
Член од 29.08.2008 година
74 објави (ø0.02/ден)
Има толку многу едноставни рецепти за риби кои можат да бидат различни, а повеќето од нив се брзи и лесни, на пример:
- домашно гурманско филе
- Риба штрудла
- Риба во сос (на пример, со рен = рен или печурки)
- Гратирана риба
- Риба ражничници (наизменично со зеленчук и/или сланина)
- Риба ролни
- Зеленчук со полнење риба
- Рибници
- рибни топчиња
- Шпагети со риба
и така натаму, нема ограничувања во имагинацијата.
Одлично за рибите е што таа се готви за кратко време.
Член од 26.10.2005 година
136 објави (.020,02/ден)
домашно гурманско филе? Звучи супер вкусно - се случува да имате подготвен рецепт?
Член од 29.08.2008 година
74 објави (ø0.02/ден)
да, но немам количини затоа што секогаш го правам тоа „со чувство“. Направете околу 2 лажици путер течност, загрејте ја лебни трошки во неа, додадете ситно исечен кромид, рендано тврдо сирење (пармезан), многу различни билки, малку доматна паста или сенф (или малку зачини за риби или малку паста од аншоа), измешајте добро. Прелијте ги замрзнатите рибни блокови со малку лимон, ставете ги во путер, ставете ги трошките и печете околу половина час.
Ние сакаме да го јадеме со компири од магдонос и зелена салата.
Член од 04/02/2004
1.303 објави (0,21 ø/ден)
Haveе погледнам во Лидл! Јас всушност купувам риба само ако е од одржлив риболов (или како тоа ме кара сега). Досега најмногу открив само скапи. Морам да разгледам малку повнимателно.
За жал можам да го ловам моето богатство со пастрмка. не ја сака толку многу локалната риба. Штета, бидејќи дури познавав и еден рибар. Но, како и да е ќе застанам, да видиме што друго има.
Утре всушност сакав да направам супа од аспарагус, но бидејќи има уште маринирано филе од пилешки гради, утре ќе го имам повторно, исто така со пире од компири, само со зеленчук од морков. Остатокот потоа само се поместува назад за еден ден.
Она што секогаш сакам да го правам е да заштедам вода за готвење од аспарагус, брокула, карфиол итн. И да ја замрзнам ако е потребно. Одлична основа е за различни видови сос од бешамел или супи.
Мислам дека може да се види тоа малку во мојот неделен распоред, бидејќи сме двајца, честопати останува нешто што ќе го конзумирам следниот ден во друга форма за подготовка или со други придружни јадења.
Член од 29.08.2008 година
74 објави (ø0.02/ден)
Можам да ги разберам. Дури и кај мене скоро никогаш не се случува да фрлам нешто. Ако нешто остане од суровина, овој остаток се користи за едно од следните јадења. Мојот колега од работата ми рече дека ако и треба само жолчка од јајце за јадење, ја фрла белката - тоа ме исплаши, не можев. Јас чувам белки покриени во фрижидер и два-три дена има кинески, на пример, затоа што ви требаат белки измешани со скроб и соја сос за да пржете маринирано месо или тофу. Значи, тоа е совршено. Или, ако не сакате ништо азиско, протеинот завршува во супа.
Зелена вода од зеленчук никогаш не останува во мојата кујна. Варењето зеленчук во многу вода некако ме боли. Јас го парам целиот зеленчук само во малку солена вода. Ова работи дури и со карфиол (карфиол) како целина. За зелка, во пареата вода додавам остатоци од рендан морско оревче за да се испари. Користам малку вода што останува од парењето за сосот со истото јадење или ја истурам во супа. Покрај тоа, не би имал простор да замрзнам зовриена вода од зеленчук,
Член од 05.09.2005 година
2.163 објави (0,38 ø/ден)
ми се чини познато - секогаш планирам да подготвувам риба барем еднаш неделно и тоа работи еден месец, а потоа се враќа во каса
Јас исто така секогаш купувам замрзната риба бидејќи тука нема никаде паметен рибар.
Еве еден рецепт за гулаш од риба и бибер, што се препорачува
Можеби сакате да го пробате.
Член од 12 октомври 2005 година
19.060 објави (3,45// ден)
Јас не сум Мади, но штотуку спасив риба гулаш за „наскоро готвење“.
Оваа патем е врв во мојот „фиш-репертоар“.
Член од 04/02/2004
1.303 објави (0,21 ø/ден)
уште еднаш благодарам за советите - двете јадења звучат навистина, навистина вкусно. Додека го прочитав, имав идеја што ќе ја реализирам во сабота: Секогаш имаме пазар во сабота, а исто така и рибар, каде што секогаш купувам. I'llе го прашам само дали ќе ми даде трупови и украси на риби што нормално не ги продава. Јас или би можел да зготвам убав фонт од тоа или да направам кнедли од риба од риба како супа или пиперки.
Не треба да се грижам за хигиената кај овој рибар. Работите со него се секогаш апсолутно одлични и тој им придава големо значење на совршените добра. Тој е прилично пребирлив во врска со тоа. Мислам дека тоа е добра работа. Curубопитен сум да видам што вели тој, можеби тој не сака да ми ги даде работите, се разбира дека може да биде.