Недостаток на калциум скриен, но видлив; ВИДЕО Фармација Та

Кога велиме недостаток на калциум, мислиме дека ќе страдаат коските и забите. И, вистина е, само дека недостатокот на калциум не е ограничен на лошото здравје на коските и забите. Недостаток на калциум влијае на правилното функционирање на нервите, ендокрините жлезди, влијае на нормалното згрутчување на крвта и мускулните групи.

Кога и како сфаќаме дека ни недостасува калциум

Симптомите се толку разновидни, што на прв поглед би биле во искушение да веруваме дека страдаме од што било, освен од недостаток на калциум. Овие вклучуваат, во зависност од лицето, палпитации, продолжени мускулни контракции, респираторни грчеви, хипотензија или пецкање и вкочанетост на екстремитетите или лицето. Не треба да се игра со недостаток на калциум, бидејќи може да предизвика болести како што се спазмофилија и остеопороза.

Што предизвикува недостаток на калциум

Недостаток на калциум е се почеста појава и тоа се должи на начинот на живот. Лошата исхрана, особено предизвикана од губење на тежината, доведува до недостаток на калциум. Освен диетата, недоволно изложување на сонце и болести како што се дијабетес, бубрежни заболувања или хипертироидизам се други фактори кои го имаат истиот ефект. Така е и менопаузата, стресот и анемијата.

Меѓу пијалоците и храната, кафето, шеќерот, алкохолот и брашното се главните потрошувачи на калциум во организмот. Се разбира, консумира прекумерно. Ако се најдете во горенаведените редови, можеби е добра идеја да го посетите вашиот лекар. Збир на тестови може веднаш да ви кажат дали имате проблеми или не со овој минерал.

---