Недостаток на лактаза

Совети за матичен лекар

Лактазата е ензим кој има за задача да ја разгради лактозата (млечен шеќер) во цревата. Лактозата е таканаречен дисахарид, двоен шеќер кој се состои од молекули на шеќер глукоза и галактоза. Доколку нема лактаза во цревата, овие дисахариди не можат повеќе да се разложуваат таму и да влечат вода во цревата (осмотски ефект). Штом лактозата се проголта со храна, тоа може да доведе до водени течење на носот, гасови, надуен стомак и грчеви во стомакот. Затоа, се зборува за нетолеранција на лактоза (нетолеранција на лактоза)

Како по правило, доенчињата добро толерираат лактоза. Главниот шеќер во мајчиното млеко е лактоза. Кај некои возрасни, сепак, активноста на лактазата е само мала и тие не можат да толерираат млеко. Ширењето на недостаток на лактаза е многу различно кај одделните етнички групи. На пример, многу Азијци не можат да ја варат лактозата. Ако доенчињата веќе страдаат од недостаток на лактаза, дијарејата се зголемува и тие не добиваат на тежина. Недостатокот на лактаза е претежно генетски, само ретко кога болеста на тенкото црево е активирањето.

Избегнувајте млеко и млечни производи во големи количини. Не повеќе од 0,5 л на ден. Лактозата во млекото може да се разложи со додавање на лактаза пред да се пие.
Исхрана без лактоза мора да се следи кај доенчиња.
Ако сте на диета без млечни производи, треба да размислите и за додавање калциум.
Сомнителен недостаток на лактаза: Ако имате постојани цревни поплаки (дијареја, грчеви во стомакот, сериозно надуеност) мора да посетите лекар. Лекарот може да направи тест за толеранција на лактоза. За таа цел, се администрираат 50g лактоза. Ако симптомите опишани погоре се појават во краток временски период, вие сте нетолерантни на лактоза. Лекарот може да разговара со вас за соодветна диета. Ако доенчињата страдаат од честа водена дијареја и/или не добиваат на тежина, тие мораат да посетат педијатар.

Важна белешка:
Ова се текстови на Здружението на лекари по општа медицинска тематика. Тие не треба да се користат за само-дијагностицирање или само-лекување и не можат да ја заменат посетата на лекар.