Недостаток на витамин Д во првиот триместар од бременоста го зголемува ризикот од дебелина кај бебето
Дебелината доби пропорции на глобална епидемија. Еден американски тим додава на повеќекратни причини за дебелина уште една: недостаток на витамин Д во првиот триместар од бременоста, објавува веб-страницата destinationsante.com. Овој недостаток ќе го зголеми ризикот од прекумерна тежина или дебелина кај бебето.
Една од главните функции на витамин Д е да се зголеми интестиналната апсорпциска способност на калциум и фосфор, што овозможува особено добра минерализација на одредени ткива, како што се коските. Но, придобивките од витамин Д се многу. Според истражувачите од Универзитетот во Јужна Калифорнија, доволното внесување витамин Д за време на бременоста може да го заштити бебето од ризик од дебелина.
За да го извлечат овој заклучок, истражувачите следеле 532 двојки мајка и дете. За време на бременоста, беа анализирани мајчините концентрации на витамин Д.Потоа, по раѓањето, децата беа анализирани до возраст од 4-6 години во однос на здравјето и телесната тежина.
Прво откритие: две третини од бремените жени имале недостаток на витамин Д. Второ откритие: На шестгодишна возраст, децата родени од мајки со недостаток на витамин Д биле повисоки за 1,25 сантиметри и 2% маснотии во телото. повеќе. Овие податоци се однесувале на мајки кои немале недостаток на витамин Д.
Витамин од сонце
Овие бројки може да изгледаат мали, но станува збор за деца, а не за возрасни кои имаат 30% маснотии во телото, истакнува Ваја Лида Чаци, главната авторка на студијата, цитирана од дестинациската страница. Истражувачите истакнуваат дека недостаток на витамин Д е вклучен во формирање на масни клетки (адипоцити). Тоа е почетна точка за нови студии.
Но, без оглед на наодите од студиите, истражувачите истакнуваат дека 95% од витаминот Д произведен од нашето тело доаѓа од сончевите ултравиолетови зраци. Останатите 5% доаѓаат од диетата: масна риба, јајца, рибино масло од црн дроб и збогатена храна како млеко, сирење, јогурти и житни култури.