Недостаток на железо, анемија од недостаток на железо, недостаток на феритин

дефиниција

Со 80%, анемијата со дефицит на железо е најчеста од сите анемии (анемија). Главно ги погодува жените. Овој факт главно може да се објасни со зголемена потреба за железо за време на менструацијата, бременоста и доењето.

Не е невообичаено децата (особено адолесцентите) да имаат анемија од дефицит на железо. Сепак, околу 3% од мажите исто така страдаат од недостаток на железо.

Нормално, дневната загуба на железо (лушпести клетки, пот, итн.) Се балансира со внесувањето храна. Ironелезото главно се апсорбира во дуоденумот. Ironелезо (Fe) може да се добие од месо, млеко, сирење, црн дроб, јајца или од овошје, житарици и зеленчук.

Дневниот внес на железо во исхраната треба да биде 10-15mg/ден во зависност од возраста и полот. Вистинската апсорпција од телото е само околу 1-1,5 mg железо на ден. Долгорочна диспропорција помеѓу потребата за железо и внесувањето на железо (негативно салдо на железо) доведува до развој на недостаток на железо.

причини

Губењето на железо преку периодично крварење (т.н. хронично крварење) е најчеста причина. Хипокалорични (малку јадачи), вегани, доенчиња кои долго време се хранат само со млеко, постари луѓе кои јадат еднострано, имаат намален внес на железо и спаѓаат во ризичната група.

Следните околности бараат зголемено барање за железо:

Тешко и долго менструално крварење кај жени (на пример, исто така, со контрацепција со спирала)
Често дарување на крв
Деца и адолесценти во силен физички раст
Спортист на издржливост
Бременост, раѓање
Голема загуба на крв по операција или несреќа

Патолошка (болна) загуба на железо

Често крварење од носот
Чирови на желудникот
рак
хемороиди
Недоволна апсорпција на железо преку гастроинтестиналниот тракт (на пример, по големи гастрични операции) или при синдром на маласимилација
Честа дијареја

Болести поврзани со недостаток на железо:

Симптоми (поплаки)

Анемија со дефицит на железо во раните фази честопати дури и не се забележува. Хроничен замор и исцрпеност може да биде показател за анемија со дефицит на железо. Недостаток на железо обично се открива при преглед како шанса дијагноза. Изразен недостаток на железо може да доведе до следниве симптоми:

Хроничен замор, исцрпеност
нарушувања на спиењето
Ниска еластичност, лесен замор и брзо зголемување на срцевиот ритам за време на физичката активност
Исчезнување на кора од лимон за живот
Главоболка, болка во вратот
Вртоглавица, палпитации
Забележлив бледило на усните и непцата
Кршлива коса и нокти
Погодените луѓе лесно замрзнуваат
Тешкотија во концентрацијата

Дијагноза (преглед)

Различни прегледи и појаснувања се вршат за да се дијагностицира недостаток на железо. Овие вклучуваат:

Медицинска историја, вклучувајќи симптоми
Земање крв и утврдување на вредностите на крвта: хемоглобин (црвен пигмент),
Анемија со недостаток на железо: обрнете внимание на вашата исхрана, како и на лекови

Треба да се третира која било форма на анемија со дефицит на железо. Исто така, треба да се лекуваат основните болести и да се следи скриеното крварење.

Ако вредностите на серумскиот феритин се многу ниски, ова покажува дека и резервата на железо е празна. Ова повеќе не може да се полни само со храна. Продавниците треба да бидат исполнети со додатоци на железо. Лековите може да се даваат во форма на таблети, интравенски (во вените) или интрамускулно (во мускулите).

Важно е внесувањето на таблети да се започне доволно долго за да се наполни продавницата за железо (3-6 месеци). Повремено, може да се појават несакани ефекти како гадење, запек и дијареја. Дозата мора да се прилагоди тука.

Подготовките што содржат релативно мали количини на железо во смисла на додаток во исхраната се значително помалку ефикасни, односно времетраењето на третманот е значително продолжено. Во случаи на сериозен недостаток на железо, овие препарати се бескорисни, меморијата мора брзо да се пополни, се користат интравенски или интрамускулни лекови.

Што можете сами да направите?

Балансирана, здрава исхрана (нема едностраност): Месо, живина, риба, мешунки, 'рж, зелен зеленчук, овошје треба да бидат наизменично дел од менито. Во случај на чисто растителна храна, која има висока содржина на фосфат, апсорпцијата на железо може да се спречи или намали.

Додаток во исхраната во форма на препарат од железо (види под третман).
Воздржете се од црн чај

Можни компликации

Лесната анемија со дефицит на железо може да се санира за релативно кратко време со додаток на железо. Сепак, лековите мора да се земаат долго време, така што резервите на железо во телото се надополнуваат.

Оваа терапија може да предизвика црно столче, што е безопасно во овој случај. Успехот на третманот мора да се проверува во интервали.

Сериозен недостаток на железо за време на бременоста го зголемува ризикот од предвремено или раѓање на мртво дете.