Некако повеќе спорт - коњ пфридолин

Г-ѓа инструктор за јавање имаше добри вести и лоши вести за мене. Добриот: имам стомачни. Лошото: морам да го користам. Ената се чувствува различно, но слично: Нема стомачни мускули, но сепак треба да ги користи.

повеќе

И сега? Достигна е длабоко во кутијата со добри намери и откри дека всушност некој секогаш сака некако да се занимава повеќе со спорт. Покрај тоа, жената прочитала дека сите навистина големи возачи наводно практикуваат друг спорт на страна. Од ова дошла до остриот заклучок дека автоматски вози подобро ако се занимава со други спортови на страна. Исто така важно: дека согорувате многу калории. Сега кога деновите стануваат пократки и вие сте секогаш толку гладни, појасот малку ви се протега. Тоа и го велев долго време, но тука ме потиснуваат. Фала му на Бога, таа самата го забележа тоа 🙂 Еднаш, мажот направи грешка и одговори на прашањето „Дали сум дебел?“ Со „Да“ за забава. Хуи, нешто се случуваше.

Сега започнува потрагата по вистинскиот спорт. Воопшто не е така лесно. Ако е можно, не треба да чини ништо, да не биде напорен, но ефикасен, а исто така да биде и забавен. И апс.

Досадните стомачни пред ТВ се минато. Мукибуда? Не, таа сепак не сака толку многу мускули. Плива? Зазема премногу долго време. Да одам на велосипедизам? Скоро е исто толку лошо. Фудбал? Премногу исцрпувачки. Зумба? Премногу тешко. Аикидо? Погледнете ја Зумба.

Имам предлог: замаглување на моќта. Очигледно му е на човекот добра работа што жената избегнуваше да се шутка толку често во последно време. Изгледа прилично фит, и мислам дека и сега има стомачни. Покрај тоа, жената со стомак од ракун веќе не изгледа толку спортски.

Она со што согорувате многу калории е стружење ридски пасишта, така да се каже, екстремно туркање на количката. Theената не го сторила тоа ниту долго време. Човекот сега е прилично добар во тоа и тврди дека тоа е одличен тренинг за длабоките стомачни мускули.

Но, мислам дека огромното мнозинство на калории се троши обидувајќи се да фати претприемнички коњ на пасиштето. Имате добра мотивација и белите дробови исто така се убаво расчистени. Ако потоа тргне малку по угорница или удолница, тоа е одлично за слабеење и може да нема стомачни мускули, но барем „цврсти задни делови“

Така, заедно со мојата можеби - наскоро - веќе - веќе - поранешна девојка Елсе (друг цитат: „Ти воопшто не ме изнервирав денес. Дали има нешто?“ Сметав дека е многу романтично за Елсе.) Изработи паметна програма за фитнес . Всушност, ние не направивме ништо друго освен вообичаено: ја задевам Елсе додека не ме брка, но фитнес-програмата звучи покул

Така, сега со чиста совест можам да кажам дека имам гени од газела. Или барем сум пргав и подвижен. Барем тоа е доволно за жената. Таа сè уште не се обиде да ме фати и веќе задишана.

Освен тоа, имам стомачни, а тие немаат. Ätsch