Лили Санду, за долгиот пат од неуредниот живот, до веганската и здрава исхрана „Пред,
Лили Санду е актерка ценета од наша страна, која исто така имаше многу проекти на телевизија. Таа секогаш беше прекрасен изглед и секогаш беше ценета за проектите на кои работеше.
На 38 години, Лили Санду изгледа подобро од многу 20-годишници, но таа работеше напорно и вложи значителни напори. Актерката не секогаш имаше завидна фигура, имаше дури и неуреден начин на живот. Со трпеливост и волја, ситуацијата се промени, а сега Лили води здрав начин на живот, не јаде месо или млечни производи и се занимава со спорт толку често колку што може.
Лили Санду, за долгиот пат од неуредниот живот до веганската диета
Поканета во емисијата „arsвездите реагираат“, на списанието Авантаје, Лили Санду детално раскажа како донела одлука целосно да го смени начинот на живот што го имала во младоста.
„Веројатно начинот на живот што го усвоив за добар временски период, веројатно и генот ми помага да се одржувам, но мислам дека во пропорција од 70-80% тоа е дисциплината што ја споредив со мојот здрав начин. што живеам секој ден. Јас исто така ја обвинувам мојата вина и задоволства и секогаш кога чувствувам потреба да се понудам, не отстапувам од тоа. Многу е важно. Многу спортови, само утрово на кик-бокс сесија и јас сум многу енергичен.
Кога имаме здравствен проблем, го отвораме апетитот и што значи да се храниме здраво. Мојот начин на живот пред да започнам со овој режим беше тотално различен, бев многу хаотичен. Појадокот беше околу 12-13 часот, тоа беше плескавица или торта. Јас се согласив со специјалист. Докторите многу добро ме водеа, бидејќи тоа се претвори во моја страст. Почнав да учам за ова, важно е што го поминав периодот на транзиција и се држев до овој режим, овој начин на живот. Јас би сакал да се занимавам со медицина и да учам исхрана. (…) Ужасно е да имате ограничувања во исхраната, но кога ќе го пронајдете тој начин на живот кој 100% ве храни и се чувствувате добро следејќи го, тогаш немате ограничувања.
Во минатото, бев на многу диети, сигурно знам дека сум бил на диета цел живот. Хормоналното пореметување веројатно ме натера да се здебелам многу брзо, дури и да испиев чаша вода. Имав и некои нетолеранции во моето тело за кои не знаев. Диетите што ги одржував беа информативни и штетни за моето здравје. После неколку тестови за нетолеранција, но и по анализи на крв, открив за каква храна имам нетолеранција. Не постои диета што можам да ја препорачам, бидејќи нашето тело е различно. 7 години ја чував оваа веганска диета строго затоа што ми беше препорачана и се чувствував многу добро. Отпрвин се чинеше како скучна работа. Ме научија на сирење, не знаејќи дека имам нетолеранција на лактоза, ми учеа тестенини, пилешко, мислев дека ќе ми биде многу тешко. Преодниот рок не беше лесен, но телото се стабилизира, ' Изјави Лили Санду за списанието „Авантаје“.
Погледнете го целото интервју на видеото подолу!