Некои апчиња за меморија Д - Форум на Софтпедија
Хауди Јас сум во 12 одделение и со оглед на фактот дека започна второто полугодие, решив да започнам интензивно да учам, да читам дела на романски јазик што ги прескокнав, по биологија многу лекции од семе 1. итн.
Не се сеќавам премногу брзо, вистината е дека досега не сум се мотивирала ниту да научам, но отсега па натаму сè ќе биде поинаку, наметнав строги правила и ќе ги почитувам.
Би сакал неколку совети, како можам да се сетам на она што го читам побрзо? (обично во предмети што не ми се допаѓаат, како што е биологијата што ја учам напамет, би се искомплицирал ако се обидам да разберам логично).
И би сакал да ми препорачате додатоци за меморија, стрес ... но нешто што е безбедно, за кое не се пронајдени несакани ефекти...
Било какви други совети за секојдневно јадење или што било друго е добредојдено.
Изменето од дебуси, 14 февруари 2016 година - 23:51 часот.
Приложени датотеки
Изменето од Razvan_N, 14 февруари 2016 година - 23:54 часот.
Доволен е комплекс од многу витамини, на пример центар. Спијте многу, пијте течности.
Имам уште еден совет што не го препорачувам, но ми одговара. Научете сè ноќта пред испитот, и ако испитот е наутро, вие спиете максимум 1-2 часа (еден вид моќна дремка), успеав да ги полагам испитите што ги погодив, но голем проблем е што заборавате сè што научивте по неколку дена. Овој трик оди до вашата диплома од средно училиште, но на испити на колеџ не ви препорачувам да го сторите тоа, можеби нема да ви одговара.
alex244, на 14 февруари 2016 година - 23:35 часот, рече:
Исечете од „јас“, во спротивно ниту еден додаток нема да ви помогне во вашиот потфат
Обидете се да добиете информации од палео-вегани. Тоа е, првиот тврди многу елегантно зошто да се откаже од телото на господарот (лол) и млечните производи, а вториот да додаде повеќе сурова храна, особено зелените сокови.
Значи, ја гледате одличната идеја: наместо да јадете храна што се провлекува низ вашите физиолошки бариери (житарки од житарки или што и да е алергично), консумирајте го зелениот сок од растението што ви дава фолати. и вашиот мозок ќе биде многу поефикасен. Дефинитивно нема големи ефекти ако не ја следите диетата.
Специфични додатоци: инсистирајте на високи дози на магнезиум со Б6, кога ќе успеете јасно и лесно да запомните за што сонувавте навечер, тоа значи дека ја пронајдовте евтината комбинација што ви треба.
Исто така има и хуперзин, RememBRAIN, Астаксантин (добро за очите, ако седите пред компјутер) и така натаму.
Некој спомна омега 3. погоре. Исто така, барајте антиоксиданти за нив селен + одредени форми на токоферол.
Индиректно им помага на ензимите за варење и пробиотиците.
Изменето од НелсонМандела, 15 февруари 2016 година - 02:19 часот.
alex244, на 14 февруари 2016 година - 23:35 часот, рече:
alex244, на 14 февруари 2016 година - 23:35 часот, рече:
Учите што ве интересира. Или поврзете ги информациите со нешто што ве интересира.
Дури и ако успеете да ги задржите информациите како папагалот, ако не сте ги разбрале, брзо ги заборавате.
И, тоа е губење време. Испитите имаат и цел: да обезбедат база на знаење.
пеликана, на 15 февруари 2016 година - 03:04 часот, рече:
Човекот побара додатоци, јас му реков што е најефикасно од сè што тестирав на пазарот. Зошто сè со вода, ако човекот е заинтересиран, се враќа со порака за администрацијата и може да открие дека некои се земаат со маснотии.
Негов и личен проблем е да се движи и да се одмора. Ако му ги дадеме информациите што ги побара, WEЕ СЕ ПОГЛЕДНЕТЕ?
Вториот дел е дека ако никогаш не сте користеле додатоци, не знаете за што се добри. И неизбежно влегувате во дискусија со одмор и движење
Изменето од НелсонМандела, 15 февруари 2016 година - 03:16 часот.