Некој од приближ
Прашањето таму горе ви изгледа малку чудно, но јас го нарекувам затоа што сум висок 1,68 и секогаш тежам помеѓу 66-67 килограми.
Јас не одам на диета или ништо друго, само се навикнав да јадам 3 големи оброци на ден и целата работа релативно без маснотии. Па, јас не се занимавам со никаков спорт и полека се лутам за моето тело.
На почетокот на годината бев 72 килограми и веќе имав панталони со големина 42 и некако тоа не се смени и покрај 7-8 килограми помалку
Сè уште сум некако со големина, понекогаш 40, но тоа ретко . сега сакав да знам која големина ја носиш со висината и тежината.
можете повторно да видите колку се различни телата. Наскоро ќе ослабам. Јас сум висок 1,68 м и моментално тежам 76 кг (да, веќе нема 7 кг) Во моментов носам панталони со големина 40/42, зависи од тоа како ќе излезат. Купив фармерки со големина од 40 пред само 3 или 4 недели и тие се вклопуваат и јас сум толку оуоооооооооооооолку среќен. Панталоните беа малку стиснати на почетокот, но сега навистина добро се вклопија.
Навистина?
Лудило дали и ти се занимаваше со спорт?.
Тогаш, кога имав 16 години и отидов од 78 килограми до 60 килограми, имав панталони со големина 36/38, но овој пат ништо физички не се менува за мене
Мислам дека ако продолжев да слабеам без вежбање, сепак ќе носев панталони со големина 40
да, спортувам. И тоа е добро за мене. На почетокот одев во теретана 3 пати неделно, 2 пати на курс BBP и 1 пат обука за сила и издржливост. Во меѓувреме, одам на тренинг за сила и издржливост барем еднаш неделно и сега го преземав и фудбалскиот тренинг на екипата на мојот син Бамбини. Тоа е прилично исцрпувачко.
Значи, мислам дека спортот ја обликува фигурата и затоа е важен. Кој знае како би изгледал инаку сега
LG и пријатна вечер Штефи
Јас не сум толку висок (имам само 1,64 м), но сега имам 65,5 килограми. Во јануари беше 77 кг. Со тежината на капачето, имав големина 42, но со некои панталони беа малку уредни. Сега, со новата тежина, носам големина 38. За панталоните Tchibo, тоа е дури 36/38.
Можеби ќе морам да кажам дека не работам само WW, туку и многу спортувам. Трчам, возам планински велосипед и вметнувам лизгалки. Дури и со многуте килограми, не бев „излитена“. И сега моите нозе се лулаат однадвор, на пример, и кога ќе го напнам задникот, има само малку што е лабаво.
Можеби треба да барате спорт во кој навистина уживате. Навистина уживам во возењето на лизгалки и воопшто не го гледам како спорт, туку чисто задоволство. Она што исто така може да помогне, слушам аудио книги додека спортувам. И само тогаш. Значи, ако сакам да знам што ќе се случи понатаму, тогаш мора да се преселам.
LG
Рокси