Неколку основни информации за тоа што да очекувате од Slim y Fit
Оваа страница би требало да се фокусира на темата слабеење, губење килограми ... или како што сакате да ја наречете. Тоа произлезе од мојата сопствена потреба повторно да станам потенок и со тоа да се вратам тело што изгледа подобро и е исто така поздраво и попродуктивно.
Бидејќи многу луѓе се чувствуваат исто како мене, решив на овој начин да го направам јавен процесот што го започнав и да го збогатам со дополнителни информации и позадина. Не само да се мотивирам, туку особено да се мотивирам Да им понудиме малку помош на многу луѓе кои сакаат да ослабат и кои сè уште не го најдоа вистинскиот начин. Јас сега се сметам меѓу „постарите семестри“ и затоа можам многу добро да разберам како се менува телото во текот на животот. Често пати е фрустрирачки. Но, не мора да биде! Дури и во напредна возраст, можете успешно да се изборите со тие досадни килограми и правење нешто за свое здравје и истовремено зголемување на очекуваното траење на животот.
Во мојот блог можете да следите колку сум успешен или неуспешен Само-експеримент борба против килограмите што сега се насобрале. Може да добиете предлози или совети за тоа што веројатно нема да работи ниту за вас. Претпоставувам дека ќе ја постигнам својата цел и по моето самоекспериментирање би сакал да ти го дадам искуството и знаењето што го стекнав.
Но, тоа не е сè. Оваа страница исто така ќе биде Совети за исхраната, Спорт и здравје генерално да се најде. Не само тоа, се разбира, туку исто така со посебен фокус на веќе споменатите 'постари семестри'.
Ти посакувам многу забава. и секако со среќа да добиете витко и фит тело!
Слабејте - зошто?
Бидејќи ја пронајдовте оваа страница, веројатно не треба да ви кажувам многу за причините зошто е препорачливо да се борите против дебелината.
Како и да е, сакам брзо да потсетам на неколку аргументи за ова (можете да дознаете повеќе чекор по чекор под наслов Здравје):
- Дебелината (Дебелина) го намалува очекуваниот животен век понекогаш драстично
- Дебелината е причина за многу болести како.
- дијабетес
- висок крвен притисок
- проблеми со срцето
- Билијарни проблеми
- Проблеми со белите дробови
- Проблеми со зглобовите
- Прекумерната тежина остава физичка активност (Пешачење, качување по скали, спорт и сл.) Претежно стануваат маки
- Дебелината ве прави непривлечни
- Дебелите луѓе имаат често Проблеми во социјалното опкружување
- Дебелината е скапа (Само помислете на дополнителните трошоци за облека во големи и преголеми големини, а да не спомнувам лекови)
Сигурно, како мене, веќе сте направиле многу обиди да изгубите тежина и да станете слаби и повторно да се вклопите. Прочитавте многу за тоа (соодветните женски, машки, па дури и дневни весници редовно се полни со совети за диети) и сте посетиле многу веб-страници за тоа. Сепак, сè уште не пронајдовте навистина соодветен и пред сè метод на функционирање.
Јас и самиот тргнав да го вратам своето - порано - витко и добро обучено тело. и јас го сторив тоа! И тоа на возраст над 50 години.
Овде можете да имате корист од моите искуства и да најдете начин да ви помогне да ги изгубите овие досадни фунти и да направите нешто за вашето здравје!
Што е различно тука?
Сигурно веќе сте прочитале многу совети за слабеење во релевантни списанија и книги и сигурно сте биле и на други веб-страници и сте се обиделе да најдете решение за себе таму.
Истото ми се случи и мене!
Но, она што секогаш ме воодушевувало е фактот дека таму најмногу Совети од луѓе да се додели, кои воопшто немаат проблеми со тежината и фитнесот. Совети од спортисти, фитнес изроди, лекари, некои уредници, накратко, всушност од „нормални луѓе“. Луѓе кои се можеби две или три килограми над нивната нормална тежина и кои навистина немаат проблем да се ослободат брзо од тие „неколку килограми“.
Но, што е со искуствата на луѓето кои успешно (не само наводно) ослабеле 10, 20 кг или дури и повеќе и на тој начин пронашле начин да се врати во нормален животен век? Вакви советници ретко се наоѓаат.
Јас и самиот успешно ослабев 20 кг. Пробав различни начини да одам таму; јас сум на овој начин со и без спорт исчезна и исто така научив што значи да се релапси и да се најде вистинскиот, т.е. успешниот пат назад.
Имајте корист од моите откритија и пронајдете го патот до вашето витко и прилагодено тело.