Неколку работи за урамнотежена исхрана - диета; Диета
Овој факт генерираше низа информативни материјали, но исто така и мислења кои ја презентираа или погрешно или само делумно предметот, што не направи ништо друго освен заблуда на јавноста. Сакајќи да обезбеди корисни и релевантни информации за добро избалансирана диета, Ромалимента во овој материјал презентира некои аспекти поврзани со улогата што ја игра во оптималното функционирање на организмот.
Како прво, урамнотежена исхрана значи умерена диета, која ги обезбедува сите потребни протеини, јаглехидрати, влакна, витамини и течни минерали итн.
Препорачаната количина на хранливи материи за консумирање, како и другите елементи присутни во храната, варира во зависност од возраста, полот, но и физичките активности доставени од секоја личност (на пример, за спортистите се потребни поголеми количини на хранливи материи, минерали или витамини, напорите направени од нив се многу поголеми од оние направени од страна на лице кое не се занимава со спорт).
Наспроти позадината на зголемениот број на случаи на неухранетост во неразвиените земји, но и да се отстранат или барем да се намалат што е можно повеќе случаи на болести предизвикани од недостаток на витамини, минерали и други витални елементи на организмот, голем број на храна се збогатуваат од производителите. со супстанциите што се забележува дека недостасуваат во дневното мени на популацијата. Употребата на вторите е внимателно и јасно регулирана од Европската унија, така што таа се одвива во совршена безбедност за потрошувачите, а придобивките од вклучувањето во списокот на состојки се големи.
Затоа, урамнотежената и разновидна исхрана се состои од умерено консумирање храна од сите групи за да се обезбеди целосна дневна потреба од хранливи материи.
Федерацијата Ромалимента ги групира сите работодавци во прехранбената индустрија, заедно со големите преработувачки компании, домашни и меѓународни. Тоа е унитарниот глас на секторот, со законски признато застапување и потписник на Колективниот договор за работа на филијалата. Главната цел на федерацијата е да го поддржи брзиот развој на романската прехранбена индустрија во контекст на пазарот на Европската унија.