Неконтролираниот пост може да биде опасен - медицински аспекти
Денес Германскиот центар за компетенции за унапредување на здравјето и диететика (ДКГД) привлекува внимание на фактот дека неконтролираниот пост и терапевтскиот пост можат да претставуваат ризик по здравјето. Оваа година постот во Германија ќе започне за неколку дена, а многу луѓе (премногу) очекуваат премногу од тоа и не се информирани за здравствените ризици, предупредува Свен-Давид Милер, претседател на ДКГД. За многу луѓе не е лесно да се види дали клиниката за постење или лекарот што пости дејствува сериозно, и со нашето предупредување сакаме да осигураме дека ќе се справиме покритички со методот на пост, објаснува Милер, кој научно и практично бил со разни форми на пост (терапевтски пост, лекови за пост, нула диети или лекови за прочистување).
Постот може да биде опасен
Постот може да биде опасен затоа што потребата од витални хранливи материи, витамини и минерали не е покриена со лековите за постот. Не е парадокс да се зборува за здравствен ризик што го претставува терапевтскиот пост. Човечкиот организам, на пример, е витално зависен од снабдувањето со аминокиселини. Ако побарувачката за аминокиселина не е покриена со терапевтски лек за постење, телото паѓа на градите на протеините во мускулите. Докажано е дека терапевтскиот пост го оштетува срцевиот мускул, па затоа не е изненадувачки што секоја година луѓето кои постат во клиника за постење се примаат во болница за итни случаи.
Терапевтскиот пост ги прави спортистите слаби
Недостаток на протеини, кои го карактеризираат постот, доведува до распаѓање на мускулите. Поради распаѓање на мускулите, терапевтскиот пост исто така не е наменет за активни луѓе, бидејќи постот ги прави спортистите слаби. Градењето мускули е макотрпно и може да се постигне само преку насочено тренирање, прилагодена диета и многу дисциплина. Макотрпно затегнато тело и мускулни придобивки постигнати преку фитнес вежби може да се вратат повторно во рок од 14 дена по постот. Свен-Давид Милер препорачува дека секој што цени привлечно, спортско тело не треба да пости.
На болните не им е дозволено да постат
Особено на болните не им е дозволено да постат бидејќи може да бидат сериозно оштетени од несоодветната исхрана. Постот е контраиндициран за дијабетичари, депресивни лица, лица со нарушувања во исхраната, имунокомпромитирани и пациенти заболени од карцином, а секако и на бремените жени и доите не им е дозволено да постат. Пред да започнат лек за пост, заинтересираните за пост треба да се консултираат со својот матичен лекар и, доколку е потребно, со кардиологот со цел да се исклучи оштетувањето на срцето, што во најлош случај може да доведе до смрт. Покрај тоа, тие треба интензивно да разговараат со лекарот што пости и да бидат информирани за различните ризици. Само ако пост-доктор посочи дека постот исто така може да биде штетен по здравјето и не е погоден за сите луѓе, може да се нарече воопшто сериозен. Свен-Давид Милер јасно става до знаење дека има многу непријатни и сомнителни појави за време на постот, кои мора да се истакнат во едукативната дискусија. Постот многу често доведува до главоболки, проблеми со циркулацијата, хиперацидност, билијарна колика, хиперурикемија и гихт, чувство на студ, распаѓање на мускулите и јо-јо ефект. Многу луѓе рано престануваат со постот.
Ревматиката може да има корист од насочениот пост
Со одредени болести, насочениот пост има научно докажано позитивни ефекти за пациентите, а ревматичарите, на пример, можат да имаат корист од тоа. Но, и тука, доволно аминокиселини и секако сите други основни хранливи материи и активни состојки мора да бидат дел од терапијата со постот. Пример за таков метод на постење е протеински модифициран пост. За разлика од терапевтскиот пост, оваа форма на пост е научно докажана и може да се опише како призната метода од нутриционистички аспект. Не е изненадувачки што сите реномирани научни друштва предупредуваат на постот и терапевтскиот пост. Ниту германското друштво за исхрана, ниту германското друштво за нутриционистичка медицина или владини институции никогаш не се залагале за пост и терапевтски пост. Напротив: секоја година сите сериозни институции предупредуваат на опасностите од постот.
Добрите и лошите страни на постот: Свен-Давид Милер е еден од критичарите на постот
Бидејќи постот, терапевтскиот пост и нултата диета треба да се проценат критички од нутриционистичка медицинска гледна точка во многу случаи, Свен-Давид Милер е еден од критичарите на постот. За жал, многу посни лекари и посни клиники се однесуваат сомнително и не им даваат на своите клиенти или пациенти соодветни информации. Тие кријат многу контра-точки кои зборуваат против постот лек и ги потенцираат само позитивните фактори. Со својата книга „Здравствено-ризичен терапевтски пост“, Милер им отежнува на црните овци во лобито на постот: Сакам да се мешам со овие црни овци затоа што сакаат да заработат многу пари со постот и терапевтскиот пост, но не соодветно ја исполнуваат својата должност за информирање и на крајот на животот и конкретно го загрозуваат здравјето на луѓето. Свен-Давид Милер, магистер на науки во применета нутриционистичка медицина, студирал применета нутриционистичка медицина и е одобрен од државата диетичар и советник за дијабетес на германското друштво за дијабетес. Свен-Давид Милер е автор на книгата „Терапевтски пост со ризик по здравјето“.