Нектарини навечер, лоши за диетата (овошје, нектарин)
Навистина сум расположен за нектарин, но слабеам, дали е тоа лошо за диетата или можам да го направам тоа безбедно?
4 одговори
Јадете тивко, нектаринот не е важен. Напротив, тоа е здраво и ви обезбедува витамини.
Нектарина. таа нема ништо! Сад со нектарин ќе ме натера да размислувам. Не треба да забранувате ништо и немавте секој ден.:)
Нектарините содржат јаглени хидрати кои треба да се избегнуваат доцна навечер
Имам дијабетес мелитус 1 (може да го гуглате) Треба да знам дека содржат 10g јаглени хидрати на 60g
Нектарините се здрави и содржат витамини. Можете безбедно да јадете нектарини
слични прашања
Еј сите, јас сум 14 годишно девојче и слабеам. Наидов на диеталните шејкови на Симпатична на Амазон. Како ви се допаѓаат? Дали некој има искуство со тоа? Што друго направивте за да изгубите тежина? Те молам дај ми совети. 🙈😊 Ви благодарам однапред, LG Marie😀
Јас само јадев нектарина и случајно малку малку јадро, така што малку од него и можев да погледнам во јадрото. Одеднаш излезе штипка за уши. wääähhh тоа беше толку одвратно. Како влегува таму? Нектаринот не е добар? Изгледаше нормално зрело и вкусно
Мојата диета на набудувачи на тежина вели дека можам да јадам било што во секое време, се додека не го минам дневниот вкупен износ. Но, сега тренер за фитнес ми рече дека овошјето и зеленчукот се лоши навечер, бидејќи се претвораат во маснотии и повеќе не можат да се распаѓаат. Но, што можам да јадам тогаш навечер?
Дали ги познавате овие решетки од овошје/овошје од Алди? Јас сум на диета веќе една недела и сум тотален гладен за нешто слатко и затоа помислив нешто повеќе од чоколадо:) или?
Јас обично јадам малку јаглени хидрати навечер, но според мојот лекар веројатно имам нетолеранција на протеини, поради што се чувствувам многу лошо секоја вечер после вечера. Исто така, немам многу вкус без јаглехидрати. Дали сега треба да се префрлам на јаглехидрати повторно навечер? Колку тоа би ми ја попречувало исхраната? Имам и мал хипотироидизам и затоа е многу тешко да ослабам.
Не знам дали ова прашање е некако неоправдано или глупаво. но јас сум пред да одам на диета или да ослабам.
Но, секогаш кога ќе се запрашам зошто навистина го сакам ова, не можам навистина да мислам на вистинските причини и повторно сум демотивирана.
Зошто секогаш сакате да бидете слаби и зошто сите сакаат да изгледаат совршено?
Здраво, станав малку гладен спонтано и тогаш целосно сакав свадбена супа, која исто така ја јадев или пиев. Патем, супата е од брендот Норр. Во моментов сум на диета лошо е што ги јадев навечер пред спиење:/?
Може ли да користам супозитории Далколакс за да ослабам? Сега сум на диета и се прашувам дали ова функционира? Дали е тоа можно? Дали е тоа многу нездраво? А што е со супозиториите за сапун? Дали тие носат нешто? Можете ли да користите нефилтриран сапун како нормално? Кои други лаксативи постојат и каде може да ги набавите?
да, моментално ја гледам својата диета и станувам подобар и сакав да прашам дали треба да џвакате гуми за џвакање без шеќер? Јас навистина уживам во џвакање гума за џвакање и обично секогаш имам малку во устата, но сакав да прашам дали е добро или лошо, или што и да е?
Знам дека алкохолот треба да биде табу за време на диета. Сега е така, на 26.2. започна со диета, ја сменив исхраната и редовно вежбав, така што веќе сум ослабен 8 кг. Вечерва мојата најдобра пријателка го слави својот роденден. Би сакал повторно да направам вистинска забава. Ако пијам јаболковина вечерва, тоа ќе биде многу, многу, многу штетно, или може да си дозволам да го сторам тоа?
дали се дозволени костени за време на мојата диета или тие се грев и повеќе сакам да ги избегнувам? или дали костените се здрави и нискокалорични? имено наесен секогаш тотално посакувам костен: Д.
Здраво момци, имам тотална грижа на совест. Во моментов сум на диета и, исто така, одам да џогирам секој ден, да јадам многу здраво и да јадам многу малку и да спортувам многу. Тешко ослабев 4 килограми, а бидејќи денес е Божиќ и седев удобно со семејството, изедов околу 3 шаки чипс:/Сега се чувствувам многу лошо, дали утре повторно ќе се здебелам? И што да направам маснотиите брзо да се расипат или нешто слично: /?
Aboutе ослабам, но вечерва се среќавам со мојата девојка да испијам чаша-две шампањ, едноставно затоа што е одмор. Алкохолот инхибира губење на маснотии и градење на мускули. Но, во спротивно, јас никогаш не пијам, ова е втор пат во мојот живот да пијам воопшто и следниот пат веројатно ќе биде на Божиќ или новогодишната ноќ. И веќе пресметав kcal и сè се вклопува во мојот максимум што јадам во текот на денот. Значи, освен фактот дека утрешниот тренинг можеби не е толку ефикасен, ништо нема да се случи?
Во моментов сум на диета и секогаш имам вистински вкус за чипс, чоколадо и сладок корен. Што можам да направам против тоа? Од време на време да се почестам на парче не е можно, бидејќи штом започнав, ќе ја изедев целата торба! колку калории има сладунец? дали знаете алтернативи? благодарам однапред.