Препорака за книга Ослабување на Библијата од Меки Шилстон РАНИНГ МАГ
Денешната препорака за книга не е точно уредничка новина, туку е класичен учебник за слабеење.
Се разбира, бројот на современи диети веќе достигна стратосферско ниво, секој нутриционист може да промовира денес повеќе или помалку персонализиран начин да се ослободи од непријатните килограми.
Но, што го прави посебен библиската книга на слабите е најважната состојка: авторот.
Маки Шилстон тој не е ентузијастичен млад човек на патот кон тврдење, но познат нутриционист и тренер за фитнес кој (и сеуште е) се погрижи светски познатите спортисти да го достигнат својот целосен атлетски потенцијал. Серена Вилијамс има корист од услугите на Шилстоун седум години и списокот на познати имиња може да продолжи: Пејтон Менинг (НФЛ), Бернард Хопкинс (кутија), Рој onesонс rуниор. (кутија) итн.
Страниците на книгата Библијата што гори маснотии содржат сеопфатен пристап, во кој вежбите се комбинираат со совети за исхрана и специфични препораки за додатоци. Поглавјата за исхрана доаѓаат со 74 рецепти, а страниците за вежби се илустрирани за подобро разбирање на нив.
Волуменот целосно ги промашува поглавјата на таблоидот за животот на Серена, но има многу научни информации за човечкото тело и за тоа како може да се врати на линијата за изведба. На крајот на краиштата, тоа треба да биде приоритет на сите, бр?
Библијата што гори маснотии е достапна на англиски јазик на Книги Експрес, по цена од 86 леи.