Нектарините се препорачуваат во диети
Бидејќи тие имаат малку калории, тие се препорачуваат и при диети. Поради големата содржина на вода, нектарините придонесуваат за елиминација на урична киселина од организмот, со што им помагаат на пациентите со гихт и воспалителни болести, информира Agerpres.ro
Тие се препорачуваат и благодарение на содржината на калиум, минерал одговорен за апсорпција на калциум во коските. Покрај сите овие придобивки, нектарините имаат вкус кој тешко дека можете да го заборавите. Свиленката, жолто-портокалова кора е богата со биофлавоноиди и особено каротеноиди, антиоксиданти кои се наоѓаат во растителните пигменти и имаат улога да му помогнат на човечкото тело полесно да се бори против ракот.