Нели Сиобану откри како ослабела!
Пејачката вели дека здравата исхрана и вежбањето не функционираат ако не сте во мир со себе. Среќата мора да дојде пред да изгубите тежина, не само после тоа. Таа верува дека за да изгубите вишок килограм, мора да бидете среќна личност и сè започнува од вистинското расположение, без кое залудно се труди. Секој ден ја прашуваат како сè уште успеа да изгуби тежина и продолжува да се одржува толку добро? Тајната е едноставна, Нели веќе некое време е клиент на Центарот за исхрана и спорт на Интернет Galinatomas.com, платформата што им помогна на илјадници жени да ослабат и да ги преобликуваат своите силуети.
Затоа, не се двоумев да му поставам неколку прашања за да дознаам детали.
1. Како ви се допаѓаат онлајн тренинзите за слабеење што ги наоѓате во вашата лична канцеларија во Центарот за исхрана и спорт на Интернет ?
„Знајте дека тие се многу добри, особено за жени кои не одат во теретана, поради недостаток на време. Брзото темпо на секојдневниот живот нè обзема со задачи и работи што треба да ги направиме и немаме доволно време за нас девојките. И, оваа платформа е спас, бидејќи им овозможува на илјадници жени да ослабат дома и да прават онлајн вежби со тренери, на само еден клик од вас. ”
2. Како што сметате дека е можно да изгубите тежина преку Интернет и да го задржите резултатот подолго време?
"Да секако. Резултатот доаѓа веднаш, дури и по 2 тренинзи веќе сте различни. Ми се допаѓа вашата грижа за секој клиент, мислам на здрава исхрана, што е огромна помош за оние кои тренираат преку Интернет. Понекогаш не знам што да готвам повеќе, и тука наоѓам сè што ми треба. Значи, обуката, урамнотежената исхрана, масажата и желбата се најдобрите состојки за одличен резултат “.
3. Кои придобивки сте ги забележале и колку килограми изгубиле досега?
„Секако дека можам да го контролирам апетитот. Јас веќе имам многу удобно темпо на живот. Сепак, од секој зависи што сакаат и каде ќе завршат. Целта е многу важна. Слабев 8 кг. Не можам да кажам дека беше лесно, но продолжив да тренирам без оглед на болката што ја чувствував на почетокот. Ме болат зглобовите, а во последно време чувствував болка во нозете, која се појавуваше како резултат на сите мои еволуции низ студ, дожд и поради чевлите со високи потпетици што морав да ги носам секој пат. Кога имате 20-ти и 30-ти, не ги чувствувате, но овие проблеми се појавуваат и ве хакираат подоцна. Значи, им препорачувам на девојките да носат што е можно помали чевли со потпетици. Сега, се чувствувам многу подобро, полесен сум и ми се допаѓа како се обликува моето тело “.
4. Кој е најпопуларниот сет на вежби извршени во обука преку Интернет?
„Немам омилен сет на вежби. Од моментот, она што го дизајнираа тренерите, значи дека тие се дизајнирани да им помагаат и да ги работат сите мускули и сите проблематични области. Јас сè уште ги искарав тренерите, како што ги видов на Интернет, особено на посложените вежби, кога сè уште не разбирав како да ги направам и особено кога сметаа на 4 и 5 пати. Потоа, ќе застанев и ќе ја продолжев вежбата од почеток, за да бидам во чекор со тренерот. Мислам дека низ оваа ситуација, многу жени поминале и се виделе повторно во описот “.
5. Совет, препорака за оние кои сакаат да изгледаат убаво
„Препорачувам на сите да не се плашат да се обидат и да учествуваат во програмата. Обуката преку Интернет е многу добра и навистина ќе ви помогне. Ако на почетокот мислите дека нема да бидат корисни, тогаш забележете го резултатот. Постојат многу успешни приказни што ги познавам и лично сум ги слушнал. Среќно и добри мисли на целата заедница на жени кои слабеат со мене. "