Нема милост за телето
Ова е местото каде што диетата добива масти!
Луис Hal. Хали, натуралист, го изразува токму она што го чувствувам со овој цитат. Најдов нова страст: возење велосипед.
Ситуацијата Ковид-19 го става животот на секого на тест. За мене како дебел, секојдневниот живот е посебен предизвик. На крајот на краиштата, мојата рутина за шопинг со маска работи добро и можам добро со оставата, чајната кујна. Но, сè уште имам најголеми потешкотии во долгите денови на канцелариите во домот, кога зависноста постојано повикува на храна. Потоа, недостасува вежбање. Јас и Вагата играме опасна игра и се појавија лошите 100 меѓу нив. Во последниот пост „Криза, торта, губење контрола“ ги сумирав чекорите што ги преземав. На кратко: Јас сум повторно на вистинскиот пат и мускулната маса ми се зголемува.
Мојата нова loveубов: велосипедот.
Мојот Т-XXL од Фахрадмануфактур е сè уште верен велосипед и сега виси на паметна wallидна држач во мојот стан. Сега правам голема, тесна турнеја на секои 2-3 дена. Важно е да имате стабилен велосипед. Т-XXL од производителот на велосипеди се одобрени за тежина до 170 килограми и се лесни за возење. Единствениот проблем е тежината на велосипедот, што е над 18 килограми. Како и да е, јас го туркам велосипедот преку ридот и Дејл со просек од 20-25 км. Но, што е можно почесто, се обидувам да го камшикувам велосипедот над 30 км.
Велосипедот Биг Бој е добар сеопфатен. Може да се вози по земјни патишта, но и асфалт. при поголема брзина, асфалтот е многу подобар. Но, не сакам да бидам на тежок мотор на долг рок. Бидејќи се разбуди желбата за брзина, спонтано нарачав нова. Чакал велосипед ICON.X од производителот на велосипеди во Дрезден вехелхед: голем, брз и супер секси по дизајн.
Мои совети за да започнете со возење велосипед
- Не поставувајте премногу на почетокот и најдобро е да возите исправено.
- Пронајдете некој што вози со вас и е слично подготвен.
- Купете добра облека за велосипедизам за почеток. На спортски попусти има ефтини дресови, панталони и пред се (!) Дождовни јакни за почетници. Плус шише за пиење!
- Добро опремувајте го вашиот велосипед: одржување во професионална работилница, соодветна пумпа за воздух дома (стоечка пумпа за воздух со индикатор за притисок за домашна употреба).
- Пронајдете апликација за следење за да ги снимите вашите патувања (во моментов користам Bike Citizen). Но, тука има повеќе. Јас исто така ги следам моите турнеи со „Активности“ на мојот Apple Watch.
- Слушам музика, но за да можам да внимавам на сообраќајот, користам слушалки што го пренесуваат амбиенталниот шум (режим на транспарентност).
- Последен и најважен совет: ставете ја кацигата на главата!
За да не станат досадни турнеите:
Како за некои смешни обрасци што ги користите? Двете настанаа случајно, но со планерот за маршрута можете да ја изградите својата турнеја на вашиот компјутер и потоа да возите. Во овој случај јас веројатно сум #teamcat.
Ако го сакате вашиот велосипед, го туркате. Возењето е сè уште поубаво - и побрзо!