Нема период после диета - форум на Онема

нема период после диета

Прво на мојата приказна: Јас имам 22 години и никогаш не сум имал менструација особено редовно, околу секои 5-6 недели, никогаш не сум пиел апчиња.

диета

Минатата година близок мој роднина почина и од фрустрација се здебелив 10 кг за неколку месеци. На почетокот на оваа година започнав да губам тежина со методот Метаболичен биланс: јадете 3 оброка на ден со многу протеини и малку јаглени хидрати. Исто така, редовно спортував, џогирав секој втор ден. Околу февруари-март-април-мај изгубив 15 кг, сега имам 58 кг на 168 см и имам БМИ од 20 и тоа е нормална тежина. Исто така, открив дека 15 кг за 4 месеци не е толку голема загуба. Веќе во последните недели од мојата "диета" јадев повеќе јаглени хидрати, а понекогаш и нешто слатко и повеќе од еден месец јадам повторно нормално, иако сè уште се придржувам до неколку правила, на пример не помеѓу оброците и не секој ден чоколадо или бел леб или слично.

Но, сега веќе не ја добивам менструацијата. Необичната работа е што додека се обидував да ослабам, имав менструација и сега одеднаш престанав! Бременоста може да се исклучи 100%. Само се грижам зошто повеќе не добивам менструација. Дали ова може да се должи на одреден дефект? Ironелезо или слично?