Ненадејно зголемување на телесната тежина Овие услови се виновни за вишокот килограми

од уредничкиот тим на BUNTE.de, 14 февруари 2018 година во 13:26 часот

телесната

Ако одеднаш се здебелите, тоа може да се должи на сериозна медицинска состојба. Затоа, треба да бидете свесни за следниве знаци.

Нормално е дека вагите не покажуваат секогаш иста тежина. Особено жените се премногу запознаени со флуктуациите на скалата . Обично ова е само околу еден до три килограми. Ако одеднаш и постојано се дебелеете, треба да размислите за причините. Првото нешто што треба да направите е да ги преиспитате сопствените навики.

Променетите навики честопати остануваат незабележани

Наглото зголемување на телесната тежина може да има логична и едноставна причина: трошите повеќе калории од вообичаеното или трошите помалку. Многу луѓе страдаат од калориска амнезија . Ова значи дека тие едноставно забораваат на закуски и цели оброци што ги јаделе. Ова главно се случува во стресни фази во кои луѓето несвесно јадат на страна.

Дневник за храна ви дава преглед. Снимете сè што јадете најмалку една недела.

Дали неодамна сте излегувале на вечера почесто додека ја прескокнувавте вечерата? Дали сте пиеле повеќе калорични пијалоци како сокови или газирани пијалаци? ? Сето ова може да значи дека трошите повеќе калории отколку што трошите и со тоа да ја зголемите тежината.

позадина

Нашите најчитани написи

Друга можност е да се движите помалку. Дали моравте да го прескокнувате тренингот почесто во изминатите неколку недели? Дали со автобус отидовте на работа наместо велосипед или инаку помалку се движевте?

Ваквите причини се лесни за демаскирање и лекување со поблизок увид . Ако ништо од ова не е случај, ненадејното зголемување на телесната тежина е дефинитивно причина за посета на лекар. Можно е зад зголемувањето на телесната тежина да стои еден од следниве услови:

Можни здравствени причини за зголемување на телесната тежина

Хипотироидизам: Оваа болест е доста честа, особено кај жените. Кога тироидната жлезда веќе не работи правилно, целото тело работи на режачот, вклучително и метаболизмот. Зголемувањето на телесната тежина е чест симптом. Другите вклучуваат замор и исцрпеност, запек, опаѓање на косата или сува кожа. Во многу случаи, земањето тироидни хормони во форма на таблети е доволно за да се реши проблемот.

депресии: Депресијата исто така може да доведе до дебелеење. Оваа вознемиреност често останува незабележана премногу долго во секојдневниот стрес. Депресијата не се појавува само во постојана тага. Тие можат да доведат до проблеми со спиењето или исцрпеност. Ако чувствувате дека веќе не ве интересираат работите што ви биле важни порано, дефинитивно треба да одите на лекар.

Проблем со спиењето: Недоволниот сон е честа причина за прекумерна тежина. Ова има врска со одредени хормони кои се произведуваат кога има недостаток на сон или кои не се произведуваат во моментот. Затоа е важно да се третира несоницата.

PCOS: Синдром на полицистични јајници ги нарушува женските хормони. Последиците се неправилна менструација, акни, зголемен раст на косата, а понекогаш и дебелеење. Многу мали цисти се формираат на јајниците, па оттука и името на болеста. Womenените кои не сакаат да имаат деца може да го стават проблемот под контрола со апчиња за контрацепција. Ако сакате да забремените, вашиот лекар може да препише други лекови.

Прераснување на тенкото црево: Неточна бактериска колонизација на тенкото црево е позната како СИБО (за: прекумерен раст на бактериите во тенкото црево) и предизвикува разни симптоми: гасови, дијареја, болки во стомакот и симптоми на недостаток се само неколку. СИБО честопати доведува до слабеење, но може да има и спротивен ефект. Најчесто, прекумерниот раст на тенкото црево може да се третира со антибиотици.

Перименопауза: Додека сте околу четириесет години, би можеле да бидете во она што е познато како перименопауза, фаза пред менопауза. Ова трае една до две години и се карактеризира со хормонални промени. Флуктуирачкото ниво на естроген, меѓу другото, доведува до топлотни удари, промени во расположението, вртоглавица или дури и зголемување на телесната тежина. Разговарајте со вашиот гинеколог за можноста за терапија со замена на хормони.

Нови лекови: Дали започнавте да земате нови лекови во последно време? Тогаш можеби овие се причините за зголемување на телесната тежина. Не само таблетите за контрацепција можат да ја зголемат тежината, туку и антидепресивите и бета блокаторите. Но, не престанувајте да пиете апчиња поради тоа, туку разговарајте со вашиот лекар за проблемот.

Кушингов синдром: Во овој синдром, нивото на кортизол во крвта е зголемено. Ова доведува до високо ниво на шеќер во крвта, послаб имунолошки систем и често дебелеење. Пациентите развиваат дебели и црвеникави лица, вратен бик и се борат со висок крвен притисок, акни, задржување на вода, болки во грбот и други проблеми. Освен ако не земате лекови што содржат кортизон, причината може да биде мал, бениген тумор, на пример, на надбубрежниот кортекс. Хируршкото отстранување го решава проблемот, посетата на лекар дава информации.

Слабејте успешно со BUNTE.de

    • Изгубете 5 килограми за една недела
    • Грешка во губење на тежината
    • Измамник ден
    • Ослабете трајно
    • Слабејте ефикасно
    • Cелби
    • Хормони и губење на тежината
    • Барање за калории
    • Убиец на калории
    • Останете сити подолго
    • Ниска слабост на јаглехидрати
    • Избегнувајте распаѓање на мускулите
    • Ненадејно зголемување на телесната тежина
    • Протеини и телесната тежина
    • Изгледајте потенок
    • Видно губат телесната тежина
    • Бавна храна
    • Потпреме со вежбање
    • Недостаток на витамини
    • Задржување на вода

ПРЕПОРАКИ STВЕЗДИ ЗА ВАС

Добијте ги сите новости за вашите starsвезди веднаш следејќи ги!