Зелени сокови - рецепти за соковник Vitality 4 Life

Неодамна, зелените сокови пораснаа на популарноста. Но, што е посебно кај зелените сокови?

рецепти

За основачот на натуропатијата, др. Норман Вокер, Ен Вигмор и др. Макс Герсон, особено лековитата моќ на зелените сокови е причина за зголемената потрошувачка. Зелените сокови се особено добри за тоа Детоксикација на телото, исто така наречен детоксикација, што би сакале да го разгледаме подетално во овој напис.

И зелените сокови и соковите од пченична трева се покажаа успешни во карцином и други хронични заболувања Метод на лекување користени.

Thisе ви ги објасниме придобивките од зелените сокови во оваа статија и се надеваме дека ќе поминете малку низ нашите Рецепти да инспирира.

Кои се придобивките од зелените сокови?

1. Зелените сокови се основни

За нашето здравје, рамнотежата е Киселинско-базна рамнотежа суштински. Храна како месо, млечни производи, пченица, рафинирани шеќери и преработена храна, како и алкохол, сите водат до една висока киселост во нашето тело. Тело што е премногу кисело може Болести како предизвикуваат ракот и артритисот. Со зголемената потрошувачка на основна храна му помагаме на нашето тело да ја балансира pH вредноста.

Зелен зеленчук е силно основно и го формира Основа на секоја алкална диета -
особено лиснат зелен зеленчук како пченична трева, спанаќ, целер и зелка.
Многу рецепти за зелен сок содржат билки и зеле како состојки бидејќи се меѓу најдобрите основни намирници.

2. Зелени сокови за детоксикација на организмот

Зеленчукот на лисјата во зелениот зеленчук заоѓа Хлорофил во црниот дроб, кој ги неутрализира токсините и општо Функција на црниот дроб поддржан. Хлорофилот го подобрува снабдувањето со кислород, го чисти црниот дроб и помага во обнова на ткивото.

3. Зелени сокови за повеќе енергија - и тоа без шеќер!

Веднаш штом пиете зелен сок, им помагате на вашите тело, секако детоксикација.
Овој процес го зголемува нивото на кислород во крвта и на тој начин му дава на телото а Зголемување на енергијата. Поради ова, зелените сокови се совршени наутро, како и Замена за кафе.

Зелен зеленчук со лисја се состои од 30% Протеини и ве одржува сити подолго време. На овој начин избегнувате желби во текот на денот и истовремено имате помалку апетит за слатки.

4. Зелени сокови за слабеење

Кога сме гладни, нашето тело бара храна. Пиењето чаша зелен сок е далеку едно од оние најефикасни мерки за слабеење, затоа што веднаш го снабдува телото со најважен Хранливи материи и витамини. Штом нашето тело ги апсорбира хранливите материи што му се потребни, и нашето ќе исчезне Чувство на глад.

Ако сте специјално заинтересирани за рецепти за слабеење, прочитајте ја статијата „Рецепти на сокови за губење на тежината".

Нашите идеи за рецепти за зелени сокови

Сок од тиквички со пеперминт

Состојки:

  • 1 тиквичка
  • 4 стебленца целер
  • 6 лисја од кеale
  • ½ вар
  • 2 зелени јаболка
  • 1 грст нане

тиквички го детоксицира телото и го штити нашето имунолошки систем. Има висока содржина на вода и му обезбедува на организмот витамини А и Ц.

Кале е еден од најхранливите и најздравите зеленчуци. Тој има тешко калории, но е богата со здрави состојки како на пр Витамин Е., Калциум, натриум и магнезиум. Ги содржи и скоро сите Витамини од групата Б. и витамин Ц.

Заради високата Содржина на железо и протеини Калето е одлична алтернатива на месото и, поради неговата висока содржина на хлорофил, е неопходен дел од разновидната диета и од кој било добар зелен сок.

Зачинет сок од спанаќ со коријандер

Рецепт кој му обезбедува енергија на вашето тело и оптимално детоксицира!

Состојки:

  • 1 грст спанаќ
  • 2 краставици
  • 1 зелена чили пиперка
  • 1 грст лисја од коријандер
  • ½ вар
  • 2 зелени јаболка

коријандер е особено ефикасна билка. Содржи а антибиотска супстанција наречен Додеценални, што е двојно поефикасно од антибиотик. Коријандер поседува и антиинфламаторно како антимикробно Својства и спречува инфекции.

Зелени чили му дава убав удар на сокот и го стимулира метаболизмот, бидејќи мешунките се богати со витамини А, К и Ц.

Во прилог на цинк и магнезиум, im спанаќ прилично многу витални витамини и Елементи во трагови содржат Бидејќи спанаќот е брзо растечка фабрика, веројатно нема да привлече многу хранливи материи како нитрат од земјата и ги зема. Познато е дека нитратот го прави тоа Зајакнување на мускулното ткиво.

Кул сок од краставица за варење

Состојки:

  • 2 краставици
  • 4 стебленца целер
  • 1 грст нане

Краставици не треба да недостасуваат во ниту еден зелен сок, бидејќи тие се должат на нивниот висока содржина на вода може да го поддржи процесот на слабеење. Тие исто така го стимулираат варење и се спротивстави на запек.

Исто така нане е одличен за варење бидејќи се плунковни жлезди во устата и во Активирани дигестивни ензими.

На спазмолитично и против надуеност Карактеристики на нане главно се користат за колика, гасови и абдоминална болка. Дури и Менструални грчеви ефикасно може да го олесни нането. Пиперката е исто така популарна кај нервните проблеми и стрес се користи затоа што делува релаксирачки. Така, нането е одличен додаток на овој зелен сок и има што да понуди во однос на вкусот!

Сок од целер - крајниот зелен сок

Состојки:

  • 4 стебленца целер
  • 1/2 краставица
  • 1 чаша зеле од сончоглед
  • 5 листови зелка
  • 3 лисја од швајцарска блитва
  • 1/2 зелено јаболко

Ова е нашиот омилен рецепт! Пијте една чаша од овој сок секој ден и ќе ги почувствувате придобивките!

целер е една од клучните состојки во многу рецепти за зелен сок - и со право! Таа работи антиинфламаторно, го намалува крвниот притисок, богат е со Антиоксиданси, го чисти телото и ви помага да спиете подобро.

зелка е крал на зеленчукот бидејќи содржи железо, витамини К, А и Ц., Омега-3 масни киселини, Антиоксиданти, влакна, калциум и уште повеќе!

Можете да Зеле сончоглед заменете со секаков вид на никулци. Сепак, зеле со сончоглед содржат до 100 пати повеќе ензими од сите други зеле. Тие ги содржат сите есенцијални аминокиселини и го поддржуваат мускулното ткиво.

За нашите Зелени сокови претпочитаме да ги користиме следниве сокови:
BioChef Axis Compact, BioChef Axis & Neo DA 1000 Ultem Tough

Сите модели се бавни сокови, кои се способни ефикасно да извлекуваат сок од овошје и зеленчук. Хоризонтален соковник се особено добри за тоа Сокување на зелениот лист, Пченична трева и влакнести состојки.

[производ]
[производ]
[производ]

Дали го најдовте нашиот предмети „Рецепти за зелени сокови“ корисни?

Ако сè уште не сте сигурни или имате прашања во врска со нашите Бавен соковник не двоумете се да не контактирате.

Или можеби имате еден Омилен рецепт за сокови, што би сакале да го споделите со нас?

Со нетрпение го очекуваме вашиот Идеи, во што ни давате Поле за коментар можат да комуницираат.