Неопходни работи за ортомолекуларна медицина

nОртомолекуларната медицина е една од Алтернативна Медицина припишан концепт на третман. Тоа беше значително под влијание на американскиот хемичар и добитник на Нобелова награда и Нобелова награда за мир, Линус Ц. Полинг.

Тој ја објаснува ортомолекуларната медицина на следниов начин: „Одржување на добро здравје и третман на болести со промена на концентрациите на супстанции во човечкото тело кои се нормално присутни во организмот и се неопходни за здравјето“.

Витамини и минерали наместо егзогени супстанции

Фокусот на ортомолекуларната медицина е администрација на високи дози на витамини и минерали и за превенција и за третман на болести.

Ортомолекуларната медицина претпоставува дека болестите секогаш стануваат едно биохемиска нерамнотежа олово во телото, што може да се балансира со внесување на додатоци во исхраната.

Ортомолекуларната медицина зазема позиција дека витамини, елементи во трагови, минерали, аминокиселини и разни други супстанции познати како витални супстанции се подносливи за организмот отколку странските.

Друга претпоставка е дека е скоро невозможно за современите луѓе сопствени потреби на организмот да ги покрие виталните материи само преку храна. Сепак, препорачаната доза е исто така значително поголема од, на пример, препораките на Светската здравствена организација.

Ефективноста на ортомолекуларната медицина сè уште не е докажана во клиничките студии.

Природните лекови се генерално безопасни?

Докажано е дека природните лекови можат да бидат опасни и за луѓето. И тие во крајна линија се составени од хемиски градежни блокови, како и сите лекови несакани ефекти може да предизвика.

На пример, пред неколку години имаше дискусии за опасните по живот ефекти на познат лек против настинка. Витаминот А исто така станува отров ако се дозира премногу висока. Затоа, на природна супстанција мора да се гледа исто строго како синтетички произведен лек.

Толку се важни витамините

Вашето тело добива вкупно 13 различни витамини од храната. Со добра причина: Со исклучок на витамин Д, вашето тело не може да произведува важни супстанции самостојно. Па зависиш од ова органски соединенија или да ги земат нивните претходници со храна:

Неколку претставници се неопходни за непречено одвивање на сите функции на вашиот мозок: Храна што игра важна улога како храна за мозок Витамини од групата Б. содржат Витамини од групата Б се поддржуваат едни со други. Затоа, проверете дали вашето тело е адекватно снабдено со сите врски.

Забележете ја разликата помеѓу додатоците и лековите

Достапни се многу додатоци на витамини и минерали без рецепт достапни во аптеките, продавниците за здрава храна, продавниците за лекови и супермаркетите. Можете да ги нарачате и по пошта. Како се разликуваат додатоците во исхраната од фармацевтските препарати?

Законски, правилата се нејасни. Дозволена е дневна доза на додатоци на витамини трипати повеќе во Германија референтните вредности дадени од ДГЕ не надминува. Подготовки со Витамини А и Д. се предмет на построги прописи, бидејќи акумулацијата на овие витамини растворливи во маснотии во масното ткиво може да доведе до несакани ефекти.

Минерални додатоци референтните вредности на DGE за дневна доза Ако некој препарат содржи повеќе од соодветната супстанција, тоа е лек за кој, како и сите медицински производи, е потребно одобрување.

Бидејќи додатоците на храна подлежат на различни законски прописи во земјите на ЕУ, тие се и такви често од странство протерани од. Многу ортомолекуларни препарати - всушност лекови - се такви висока доза, дека не можат да се чуваат на залиха во аптеките во Германија.

Сепак, честопати, аптеките се подготвени да ги нарачаат подготовките во странство, или можете сами да ги набавите преку Интернет. Меѓутоа, во ваш сопствен интерес, треба да се консултирате со вашиот лекар пред да нарачате.

„Заштитник“ на вашите мозочни клетки: витамини А, Ц и Е.

Покрај тоа, храната што го снабдува вашето тело со витамини А, Ц и Е може да се опише како храна од мозок. Кога Антиоксиданси тие штитат од слободните радикали, а со тоа и од процесите на деградација.

Треба да знаете дека метаболичките процеси во вашето тело понекогаш произведуваат високо реактивни молекули на кислород, познати и како слободни радикали. Овие отпадни производи ги напаѓаат клеточните мембрани, протеините и вашиот генетски материјал. Така се и слободни радикали заеднички одговорни за процесите на стареење, исто така, во вашиот мозок. Истражувањата покажаа дека обилното консумирање овошје или зеленчук, кое содржи витамини А, Ц и Е, го намалува менталното опаѓање во староста.

Витамини А, Ц и Е се наоѓаат во оваа храна

Витамин А.

Содржани во сирење, храната од растително потекло содржи претходници на витамин А.
Дневно барање: 0,8-1,0 мг

Содржани во овошје киви, агруми, колкови од роза, морето, зеленчук како магдонос и црвен пипер
Дневно барање: 100 мг

Содржани во растителни масла, житарки, моркови, зелка, ореви, темно зелени делови од растенија
Дневно барање: 11-15 мг

Витамини од групата Б и магнезиум како природни убијци на болка

Ако редовно ги земате виталните супстанции, подложноста на вашето тело на болка ќе се намали на долг рок. Акутна болка е а Сигнал за аларм од вашето тело, што не треба да ги игнорирате. Секогаш разјаснувајте ги причините ако симптомите траат подолго од два до три дена. Од друга страна, кога болката стана хронична, таа ја изгуби својата алармна функција.

Постојаниот стимул на болка создава меморија за болка. Нервите стануваат особено чувствителни и прагот на болката паѓа. Болката тогаш веќе не е само симптом што укажува на повреда или внатрешно заболување. Хроничната болка сама по себе стана болест што бара лекарска помош.

Добар пример за хронична болка што се чини дека нема физичка причина е болка во грбот. Експертите претпоставуваат дека само 20 проценти од пациентите навистина имаат оштетување на интервертебралните дискови или на 'рбетниот зглоб.

Со останатото време, болката си зазеде свој живот. Во многу случаи, перцепцијата и обработката на болката во хронична болка може да се контролира со Употреба на витални материи со високи дози влијаат поволно.

Виталните супстанции помагаат при овие синдроми на болка

Болки во грбот (акутна и хронична)
Главоболки и мигрена
Артритис и артроза
Болки во туморот
Ќерамиди (пост-зостерна невралгија)
Фибромијалгија
Оштетување на нервите (на пример, како резултат на дијабетес, дијабетична нога)

Витамините од групата Б ги промовираат сопствените ослободувачи на болка во организмот

Меѓу сите витални супстанции кои се докажале против разни синдроми на болка, овие се особено извонредни Витамини од групата Б. надвор Витамин Б1 (тиамин) е важен за снабдување со енергија на нервните клетки. Витамини Б6 (пиридоксин) и Б12 (кобаламин) се вклучени во градењето на заштитната обвивка околу нервните влакна и во производството на сопствените ослободувачи на болка во организмот.

Лекарите на Везербергландкиклин во Хекстер лекувале над 400 пациенти со болки во грбот со витамини од групата Б во 1990 година. Половина доби само еден лек за ослободување од болка (Диклофенак), другите дополнително дневно витамин Б1 (300 мг), Б6 (300 мг) и Б12 (150 мг).

Пациентите во групата витамини ја оценија својата болка значително пониска по две недели отколку оние кои биле третирани само со диклофенак.

Користете магнезиум за главоболки и мигрена

Магнезиумот е друга витална супстанција која е погодна за лекување на болка. Минералот се докажа главно во терапијата со Мигрена и главоболка докажано. Во 1996 година, лекарите на клиниките во Минхен-Харлашинг третирале 81 пациент со мигрена или со 600 мг магнезиум дневно или со лажен лек (плацебо).

По девет недели, фреквенцијата на напади во групата магнезиум се намали за 42 проценти. Во плацебо групата, сепак, нападите на мигрена се намалија само за 16 проценти.

Потребни беа околу два месеци за да стапи на сила. Магнезиумот е помалку погоден за акутна болка. Меѓутоа, ако редовно го земате минералот, тој ќе се намали долгорочно Вашата склоност да имате напади на болка.

Овие важни аминокиселини му помагаат на вашиот мозок на патот

Аспартанска киселина: важна компонента на невротрансмитерите, влијае на метаболизмот на енергијата - содржана во: шеќерна трска, меласа, говедско месо
Глутаминска киселина: стимулирачки невротрансмитер кој делува како катализатор - содржан во: алги, грав
Хистидин: ги шири крвните садови, влијае на нервите и растот на клетките, претходник на хистамин, кој влијае на сексуалноста - содржани во: пченично брашно, месо, пилешко, јајце тестенини, шунка, сирење, црвено вино
Леуцин: влијае на црниот дроб - содржано во: пченкарно брашно, мисирка и говедско месо, црн дроб, урда, млеко
Лизин: влијае на формирање на антитела, метаболизам на гликоза и црн дроб - содржани во млеко, лосос, барел, месо од мисирка, зеленчук
Метионин: работи заедно со витамин Б 12 (кобаламин) како еден вид домашен лек против депресивни расположенија - содржани во: црн дроб, млеко, пченка, леб, зеленчук
Фениламин: е компонента на невротрансмитерот норадреналин - ова е важно за меморијата, сексуалниот нагон и подобрувањето на расположението, меѓу другото - содржани во: јајца, пилешко, риба, говедско, млеко, црн дроб, чоколадо, тестенини, кафеав ориз, компири, соја, сирење
Серин: е важен за формирање на невротрансмитерот ацетилхолин - содржан во: говедско, желатин
Тирозин: поставува темпо за ослободување на стресните хормони адреналин и норадреналин, корисно е за стрес и депресивни расположенија - содржани во: ореви, банани, мангоси, сирење, пилешко, млеко, тестенини, шунка, телешки црн дроб.

Горе

Имајте корист од експертизата на нашите соодветни експерти и добијте детални информации за вашата омилена тема.