Неовластено заздравување на кариесот преку реминерализација на забите
Како може да изгледа ефективната „диета по стоматологија“? Холистички совети за исхрана за заби со значителни витамини, минерали и специјални природни лекови за враќање на изгубената забна материја.
Фотографија (В) ЛаВладина/Фликр
Лична одговорност наспроти довербата на лекарот
Киселинско-базна рамнотежа
Есенцијалните витамини
Витамините кои се релевантни за забите се А, бета-каротен, Б12, Д, Е, фолна киселина и К. Витамини Д, Б3 (ниацин), Б12 и К не се неопходни, но можат да бидат произведени од самото тело. К и Б12 се создаваат со помош на одредени бактерии кои се присутни во здравата цревна флора. Витаминот Д е всушност хормон кој се формира со помош на светлина и сонце и може да се чува со месеци. Се покажа дека комбинацијата на натриум флуорид и витамин Б12 делува против расипување на забите. Студиите покажаа дека избалансиран внес на витамин Д може да го намали расипувањето на забите. Витаминот Д исто така го подобрува искористувањето на минералите. Витаминот А делува како моќен антиоксиданс и го поддржува обновувањето на клетките. Бета-каротенот е претходник на витамин А и е важен за непцата и мукозните мембрани. Извори на витамин Б12 за вегани се: микроорганизми на зеленчук од корен и диви билки, алги, бобинки од аронија, комфри, печурки, зеле, морско леќа, артишок од Ерусалим, кисела зелка и друг ферментиран зеленчук. Витаминот Б12 за вегетаријанци и пезетаријанци е содржан во сурови млечни производи, јајца, риба и морски плодови. И покрај неговата растворливост во вода, витамин Б12 може да се чува во организмот со години.
Коњската опашка има најголем процент на силициум диоксид. Фотографија (В) Носач на леб Ирмгард
Релевантни минерали и интеракција на хранливи материи
Оптимизирајте ја апсорпцијата на хранливите материи
Апсорпцијата на минералите може да биде нарушена од различни фактори како што се лекови, изложеност на тешки метали, метаболички болести и така натаму. Барем дел од храната треба да се прави од суров зеленчук, бидејќи не сите хранливи материи се отпорни на топлина. Хранливите материи се апсорбираат не само преку стомакот, туку и преку устата и тенкото црево. Затоа, треба да одвоите време за џвакање и почесто да ги чистите цревата. Не голтајте пијалаци и други јадења од каша веднаш, туку наместо тоа, плукајте ги плунка претходно! Хранливите материи се апсорбираат и во дебелото црево. За чистење на забите, постојат различни основни мешавини што треба да ги направите со камена сол, сода бикарбона, куркума, заздравувачка земја, масло од мента, кокосово масло и така натаму, кои обезбедуваат алкална средина. Следното е исто така корисно за подобро искористување на хранливите материи: органски квалитет, зачини, вежбање на свеж воздух и сонце, релаксација, паузи за оброци (наизменичен пост). Треба да јадете само кога сте гладни. Во спротивно, храната нема да биде соодветно апсорбирана и да го стрес дигестивниот тракт. Дополнувањето со вештачки хранливи материи треба да се избегнува бидејќи предозирањето е исто толку штетно како и недостатоците и организмот се меша.
Јаглехидрати без глутен и без слуз со омега 3 масни киселини
Ореви, семиња и јадра ќе се расипат подобро ако ги натопите пред јадење. Поради оштетување на мукозната мембрана на тенкото црево со глутен, хранливите материи веќе не се апсорбираат правилно, затоа житарките што содржат глутен мора строго да се избегнуваат. Луѓето со целијачна болест имаат повеќе оштетување на забите отколку нормалните луѓе. Јаглени хидрати без глутен, како што се псевдо-зрна, исто така, можат да бидат штетни ако ги направат цревата слуз. Сувото овошје и медот имаат тенденција да се заглават помеѓу забите и да ја напаѓаат глеѓта на забите затоа што стануваат кисели. Наместо жито, можете да јадете ореви и зеле, кои исто така содржат вредни маснотии. Во основа, целата храна што формира тврди лушпи или јадра во природата (ореви, капсули од афион, школки, ракови, јајца, корали, камен овошје и сл.) Тешката храна што ја стимулира плунка, ги штити забите! Омега 3 масните киселини делуваат против инфекции, спречуваат раст на кариес бактерии и периодонтитис, што наводно е докажано со студии. Најдобар извор на билки е ленено масло. Односот помеѓу омега 6 масните киселини (линолеински киселини) и омега 3 масните киселини треба да биде избалансиран. Премногу линолеинска киселина од житарки и производи од животинско потекло предизвикува воспаление.
Изникнат кафеав просо е силиконска бомба, фото (Ц) Ирмгард Ботрагер
Специјални природни лекови
Специјални природни лекови за забите се: билки со горчливи материи, корен за заби, ферментирано масло од црн дроб од треска, прав од санго корал, прав од лушпа од јајце и ксилитол од „бреза шеќер“. За стоматолошка нега има антибактериски четки за заби со бамбус јаглен и нано злато. Силициум (силициум диоксид) не само што треба да ги зајакне забите, коските, кожата и ноктите, туку и да помогне во детоксикација на алуминиумот и подобрување на апсорпцијата на магнезиум.
Медицински растенија со силиконска киселина: конска опашка, коприва, гроздобер, комфри, обична храната, црвена мртва коприва, забележан белодробно крило, кравјо ливче, ливадска слатка, пилешко месо, пениворт, билка од краставица, ехинацеа и шумски рибар.
Храна со многу силициум диоксид: кора од компир, кафеав просо, овес, јачмен и цвекло. Зеолитот содржи и силициум.
Други природни лекови: џвакајте вода од шунгит, семе од црн сусам, сок од дрво и лисја од глуварче. Во Русија, дупките за кариес порано се санираа со соодветни камења кои беа запечатени со дрво смола сè додека материјалот на забот повторно не порасне.
Здравствена свест и детоксикација
Одрекување:
За повеќето луѓе, овие совети нема да бидат прифатливи затоа што немаат контрола врз нивната исхрана и се премногу далеку од здравиот начин на живот. Според мое мислење, реминерализацијата може да успее само ако преземете постојана акција за да го запрете расипувањето на забите. Ако не сте задоволни со овој проект, ве молиме одете на лекар! НЕ преземам никаква одговорност во смисла да натерам некого да се откаже од потребните прегледи и третмани. Само-лекувањето бара обемни студии на ваш сопствен ризик. Само да го прочитате овој напис не е доволно за да знаете сè што е потребно за да се излечи успехот. Јас не сум ниту доктор ниту експерт за медицинска наука, тука ги давам само моите лични проценки. Грешките и грешките не можат да се исклучат, бидејќи мојата информација се заснова на истражување на Интернет, за кое се знае дека е крајно контрадикторно кога станува збор за исхраната.
Ирмгард Ботрагер, Дипл. Инг. за архитектура и дизајн на ентериер,
Холистички дизајн на просторијата и европски Фенгшуи