Непознатите ефекти на цимет
Фотографија од Мае Му на Unsplash
Заедничкиот цимет, кој го користите во чај, кафе, пудинг од ориз или разни колачи, има несомнени терапевтски ефекти против многу сериозни болести, ефекти потврдени од најновите студии од оваа област.
Постојат два различни вида цимет: цимет од цимет и касија или кинески цимет. Кинескиот цимет содржи многу кумарин (токсична супстанција), па затоа е најдобриот цимет од цимет.
„Цимет во прав има несомнени дигестивни, хипогликемични и антиинфективни ефекти. Современите студии особено ја потенцираа способноста на оваа ароматична состојка да го намали шеќерот во крвта кај дијабетичарите. Чајот од цимет има ефекти на затоплување и стимулирање на крвта, што го прави идеален пијалок за студената сезона.
Се користи во комбинација со други зачини, како што се пиперка или миризлив пипер, циметот не само што ги вкусува јадењата со месо, туку помага и во спречување на варење и проблеми со црниот дроб што може да се појават при јадење масна храна “, забележува floaredetei.ro.
Цимет - идеален за луѓе со прекумерна тежина
Многу нутриционисти препорачуваат цимет во исхраната на оние кои сакаат да ослабат. Може да пиете чај од цимет со мраз или топол, во зависност од сезоната.
Пијте чаша чај 3 пати на ден пред јадење. Овој чај исклучително ја намалува желбата за слатки, борејќи се со прејадување.
Друг начин да јадете цимет ако сакате да изгубите тежина е да ја измешате со топла вода и мед. Пијте ја оваа мешавина навечер, пред спиење, кога ќе се појави желба за слатки.
Исто така, нотка на цимет после секој оброк помага во согорувањето на маснотиите, го регулира шеќерот во крвта и спречува задржување на водата. Се консумира со малку вода или мед, никогаш едноставно!
Противотров за дигестивни болести, дебело црево или хеликобактер пилори
Една нотка цимет во прав, консумирана пред оброк, е исклучително корисна за спречување и борба против хипер и хипокисели гастроинтестинални, за намалување на симптомите на синдром на нервозно дебело црево, за анорексија, варење и дигестивни проблеми како резултат на стрес.
Оние кои страдаат од гастричен рефлукс можат да се борат против оваа состојба со конзумирање мешавина од цимет со мед, четвртина час пред оброкот.
Покрај тоа, научните студии покажуваат дека циметот е ефикасен во инхибиција и уништување на бактеријата Helicobacter pylori, истовремено спречувајќи придружни болести: чир на желудник, гастритис или рак на желудник.
Цимет - состојка на среќата
Конзумиран како таков или само миризлив, циметот го зголемува умствениот и емоционалниот комфор. Неговата пријатна арома предизвикува состојба на благосостојба, оптимизам и радост, борба против сексуалната астенија. На ниво на ум, потрошувачката на цимет со мед го зголемува вниманието и меморијата.
Третман за дијабетес
„Многу студии покажаа дека циметот може да се смета за ефикасен лек за дијабетес. Половина лажичка цимет во прав може да го намали нивото на шеќер во крвта за 18-29%.
Го намалува холестеролот
Оние со висок холестерол или триглицериди можат да следат 3-месечен третман со мешавина од 1/2 лажичка цимет и 2 лажици мед, консумирани во текот на денот.
Ја намалува ревматската болка
Потрошувачката на цимет (1/4 лажичка) со мед (1 лажица) наутро на празен стомак помага во ублажување на болката во зглобовите предизвикана од артритис и полиартритис.
Спречува рак
Лабораториски студии во САД покажаа дека циметот содржи активни состојки кои го блокираат растот на клетките на ракот без да влијаат на здравите клетки. Потрошувачката на цимет главно спречува карцином на желудник, рак на дебело црево, рак на крв (леукемија) или малиген лимфом.