Непријатност во гасови во бременоста

Федерален центар за здравствено образование

бременоста

  • Familienplanung.de
  • бременост
  • Бременоста
  • Болести и болести
  • поплаки
  • Подуеност во стомакот

Подуеност е честа појава за време на бременоста. Една од главните причини е хормонот прогестерон, кој се повеќе се произведува кај бремени жени.

Како се случува ова?

Прогестеронот ги релаксира мускулите - вклучително и цревните мускули. Цревата работат побавно и затоа храната останува подолго во дигестивниот тракт. Ова може да доведе до запек и гасови. Покрај тоа, цревата се турка на страна од растечката матка, што исто така може да доведе до непријатност во цревата и гасови.

исто така прочитајте

Што да се прави?

Може да спречите гасови и надуеност јадејќи полека и свесно џвакајќи. Редовно вежбање и пиење доволно течности, исто така, помага при варење. Пијалоците не треба да содржат јаглерод диоксид. Мешунки, зелка и зеленчук од праз лесно издувам; Зеленчукот како морков, анасон или домат подобро се поднесува. Млечните производи имаат ефект на надуеност кај некои жени.

Билни медицински производи како анасон, ким, анасон, риган или нане често се препорачуваат за третман на надуеност. Овие можат да се пијат како чај, да се користат како масло за триење или да се користат како зачин. Нивната употреба се базира само на искуство - ефективноста не е научно докажана. Досега исто така нема докази дека нивната употреба за време на бременоста е сомнителна. Докажано е дека лековитите состојки симетикон и диметикон, кои помагаат против гасови, се безопасни.

Можете исто така да пробате топла бања, шише со топла вода што не е премногу жешко или нежна масажа на стомакот - што исто така може да помогне.

Последно ажурирање на оваа страница: 15.03.2019 година