Нередот на студијата е поверојатно да доведе до дебелина и да не направи подебели здравствени трендови
Постои врска помеѓу желбите и нередот.
Садовите се натрупуваат во кујната и сакате да изгубите тежина? Тогаш треба да се потрудите да го исчистите нередот. Научниците сега открија дека нарушувањето го стимулира апетитот и може да предизвика желби. Ох не!
Хаос во кујната = хаос на вагата?
Истражувачки тим од „Лабораторијата за храна и бренд Корнел“ испитал до кој степен неуредна кујна влијае на однесувањето на жените во исхраната. Изненадувачките резултати од студијата беа објавени во списанието „Environmentивотна средина и однесување“.
Текот на студијата:
- 101 субјект беше поделен во две групи.
- Една група треба да запомни или да напише за време кога изгубиле контрола над ситуацијата и биле изложени на силен стрес.
- Побарајте од другата група да се сети на инцидент кога сè беше во ред.
- Потоа испитаниците беа испратени во две различни кујни: една чиста и уредна и друга неуредна со валкани садови. Покрај тоа, за theвони телефонот.
- Во овие ситуации, им беа понудени моркови, колачиња и крекери за тестирање и проценка.
Резултатот од студијата:
Оние жени кои се најдоа во валканата кујна посегнаа по бисквити и конзумираа 103 kcal, додека жените во уредната област трошеа само 38 kcal.
Диетата и слабеењето се однесуваат на главата
Според резултатите од студијата, околината е силно поврзана со однесувањето во исхраната. Верно на мотото „Сега сè не е важно“ сугерира нарушување, стрес и губење на контрола, фрустрација и беспомошност - и со тоа предизвикува желба за брза и нездрава храна.
Заклучок: Отсега натаму совршено ја средуваме кујната за да ги задржиме желбите и желбите за калорични закуски.