Нервозно дебело црево
SanoHelp, екстракт од куркума
Органски течен екстракт од куркума со максимална концентрација на растворлив куркумин. Купи
Регистрација
Соковник за овошје и зеленчук
Нервозно дебело црево
Колку се манифестира синдромот на нервозно дебело црево?
Синдромот на нервозно дебело црево се состои во нарушување на дигестивната функција за период од најмалку три месеци, а неговата инциденца е зголемена кај гастроентеролошките болести. Се проценува дека повеќе од 25% од популацијата страда од синдром на нервозно дебело црево. Синдромот на нервозно дебело црево е нарушување на функцијата на колика со болка и чувство на надуеност.
Главните симптоми на синдром на нервозно дебело црево се: интензивна болка во стомакот, неправилна столица (нарушувања на ритамот и конзистентноста на столицата) и абдоминална дистензија (проширување и отекување на стомакот). Најчеста причина за синдром на нервозно дебело црево е стресот и вознемиреноста што го нарушува движењето на дебелото црево (контракцијата на цревните мускули е регулирана од нервниот и хормоналниот систем).
Во случај на овие нарушувања, се јавуваат болни контракции без отстранување на измет. Некои пациенти, дијагностицирани со синдром на нервозно дебело црево, посочија дека болката во стомакот се зголемува во интензитет со емоционален стрес или после јадење одредена храна. Третманот со антибиотици исто така може да ја наруши цревната микробна флора, станувајќи предизвикувач на синдром на нервозно дебело црево. Овој синдром е исто така поврзан со нарушување на жолчните секрети, жолчните соли во цревата за време на варењето на храната.
Ајурведата, традиционална индиска медицина, го дефинира потеклото на болеста преку недостаток на Агни - термин што го означува дигестивниот оган, базиран во желудникот и тенкото црево. Нарушувањето на дигестивниот оган всушност укажува на тоа дека станува збор за несварени емоционални конфликти кои во активната фаза на конфликтот предизвикуваат запек, а во фазата на заздравување се јавува дијареја, како резултат на деблокирање и елиминирање на овие емотивни остатоци.
Препорачана диета за синдром на нервозно дебело црево
Како општо правило, тешката, ладна храна со хемиски адитиви, многу слатка, мрсна и пржена храна е тотално контраиндицирана, бидејќи тие предизвикуваат зголемена токсичност во организмот и предизвикуваат непроварливи остатоци што остануваат во цревата. Избегнувајте месо, животински масти, маргарин, млечни производи и друга калорична храна бидејќи мастите можат да предизвикаат сериозни контракции на дебелото црево, предизвикувајќи дијареја и абдоминална болка.
Избегнувајте растителен зеленчук како зелка, бриселско зелје, брокула, кои промовираат гасови. Пожелно е зеленчукот да се испари бидејќи во сурова состојба може да предизвика грчеви или тешка дијареја.
Препорачана храна за честа потрошувачка генерално е онаа богата со растителни влакна, ориз, шлаг млеко, лисја од магдонос, ѓумбир, морско оревче, калинка. Храна што треба да се избегнува се млеко и млечни производи (освен шлаг), стимуланси на нервниот систем (црн чај, кафе, алкохол, енергетски пијалоци), газирани пијалоци, многу зачинети зачини бидејќи го иритираат дигестивниот тракт (чили), засладувачи и синтетички адитиви., сушен зеленчук (грашок, црна леќа, соја, грав), одредени видови месо (црвено месо, живина, морска храна).
Абдоминална масажа со топло масло се препорачува и за ублажување на болката и колика. Препорачливо е оброците да бидат редовни, приближно во исти часови секој ден, а интервалот помеѓу два оброка да биде најмалку 3 часа, за целосно вклучување на дигестивните процеси. Храната треба добро да се изџвака и да се меша со плунка, бидејќи е добро познато дека варењето започнува во усната шуплина.
Исто така е многу корисно редовно да вежбате бидејќи седечкиот начин на живот промовира појава на синдром на нервозно дебело црево, а елиминацијата на стресот од секојдневниот живот е задолжителна.
Исто така, се препорачува да се намали или прекине употребата на кофеин, бидејќи оваа супстанца може да ја влоши иритацијата на мукозата на дебелото црево. Никотинот е исто така отежнувачки фактор во синдромот на нервозно дебело црево.
Суптилните причини за синдром на нервозно дебело црево:
Емоционални блокади
Во случај на варење, хиперацидност, гасови, тие укажуваат на емоционална огорченост, потиснат гнев.
Општо, проблемите со дебелото црево укажуваат на емоционална неможност да се асимилираат животните искуства, одбивањето да се разберат некои животни лекции на еволутивно ниво. Во случај на синдром на нервозно дебело црево, телото ви испраќа порака дека поради вашата претерана чувствителност многу лесно се иритирате, особено од блиските. Треба да научите да набудувате што се случува околу вас, а не само да сакате да промените сè според вашите верувања и вредности. Обидете се да ги видите стравовите што ги доживувате, прифатете ги како привремени и изразете ги своите чувства пред луѓето кои се вклучени, знаејќи дека стравот доаѓа од вашата лошо управувана перцепција и чувствителност.
Кога станува збор за проблем со тенкото црево, постои поврзаност со неможноста на погодената личност да го задржи и апсорбира она што е добро за нив, во настаните од секојдневниот живот. Тој е личност која премногу се држи до деталите, наместо да ја гледа ситуацијата како целина. Дури и да не и одговара само еден дел од она што и се случува, таа ќе има тенденција да отфрли сè.
Проблем со дебелото црево се јавува во случај на личност која има потешкотии да се откаже од старите идеи или верувања што веќе не се потребни (запек) или која премногу брзо ги отфрла идеите што може да му направат добро (дијареја). Тој често страда од противречности кои се чини невозможно да се вари. Тој е вид на личност што вели „Не можам повеќе“, наместо да ја види добрата страна на ситуацијата или личноста која го активира неговиот страв да изгуби нешто.
Ментална блокада
Проблемите со дебелото црево се важна порака што треба да научите да се хранат со позитивни мисли наместо да ги девалвирате. Така, веќе нема да мислите дека ви недостасува нешто важно на материјално ниво. Мора да имате доверба во божеството и во себе. Исто така, би било подобро да се откажеме од старото и да го прифатиме новото.
Длабока интроспекција и отклучување на вознемирувачки емоции, заедно со урамнотежена исхрана, многу вежби и позитивни мисли можат да направат чуда за синдромот на нервозно дебело црево. Заздравувањето е овозможено со враќање на емоционалната рамнотежа, со елиминирање на факторите кои предизвикуваат стрес и напнатост и со усвојување на избалансиран став при приближување кон секојдневниот живот.
Медицински третман на синдром на нервозно дебело црево
За да се излечи оваа состојба, шемата за третман што ја предлагам е како што следува:
1. Calcareum: 2 капсули 3 пати на ден
2.Sanohelp: 2 капки 3 пати на ден со чаша топла вода
Се земаат следниве растенија:
што се меша во хартиена кеса. Потоа земете 5 лажици билки од оваа смеса и ставете ги навечер во литар обична вода или извор. Следното утро, процедете и пијте најмалку 30 минути пред оброкот.
4. Сублингвална мешавина: од мешавината на растенија одозгора, земете доволно растенија за да наполните мелница за кафе и ситно мелете. Потоа земете лажичка 4 пати на ден, држете под јазикот 2-3 минути, потоа џвакајте и проголтајте со обична вода или растителна мацерација.
5. Гемотерапија на смокви: 20 капки 3 пати на ден.
6 Со 3 лажици кантарион и еден литар зовриена вода кисна 15 минути, а потоа процедете. Со оваа инфузија, клизма ќе се изврши ноќта пред спиење.
7. Измешајте: морето од buckthorn, коноп, сусам и бадемово масло. 20 ml од оваа смеса ќе се внесат во дебелото црево по клизма. Stayе остане во дебелото црево 10 минути.