Несоница и
[губење интерес или мотивација]
Проблемите со спиењето можат да бидат симптом на депресија, а ризикот од тешка несоница е многу поголем кај пациенти со големо депресивно нарушување, со студии кои покажуваат дека несоницата може да предизвика или влоши депресија.
Важно е да се знае дека симптомите на депресија (како што се намалена енергија, губење интерес или мотивација, чувство на тага или безнадежност) и несоница можат да бидат во корелација и да се влошуваат едни со други. Но, добрата вест е дека и двата се лекуваат без оглед на тоа кој прв се појавил.
Не е тешко да се разбере зошто овие симптоми на генерализирана анксиозност. може да доведе до тежок сон. Анксиозноста може да биде поврзана со почетната несоница (нарушување на спиењето) или несоница за одржување, што вклучува тешкотии да се вратиме на спиење откако ќе се разбудиме. И во двата случаи може да се појават мисли и грижи кои можат да продолжат до раните часови.
Кога ова се случува во текот на неколку ноќи (неколку месеци), можноста да не спиете може да доведе до чувство на вознемиреност, загриженост или паника од последиците на погледот. на спиење На овој начин вознемиреноста и несоницата можат да се хранат едни со други и да станат маѓепсан циклус што треба да се прекине со третман.