Несоница, нарушувања на спиењето - Неуровива

Несоницата може да биде минлива состојба за време на стрес, грижа или болест, а за некои луѓе е состојба која влијае на секојдневниот живот со замор, малаксаност и недостаток на Може да има големо влијание врз професионалниот живот, односите и социјалните активности.

несоница

Тешкотии во спиењето може да бидат: проблеми со спиењето, проблеми со спиењето цела ноќ, премногу рано будење, продолжена дневна поспаност. За време на спиењето, мозокот има шанса да ги сортира, даде приоритетите и да ги заврши сите информации земени во текот на денот.

Менталното функционирање се намалува скоро двојно побрзо од физичките перформанси со намален сон. Причините за потешкотии во спиењето се различни.

Може да биде предизвикано од стрес, вознемиреност, траума или нормално размислување. Без оглед на причината, мозокот ја изгуби способноста да западне во правилна состојба на спиење.

Неврофидбекот е многу ефикасен во лекување на нарушувања на спиењето На мозокот може да му се помогне да се прилагоди на ниво каде што телото може да се релаксира и да најде мир.

Неврофидбек терапија со обука на контрола на мозокот и флексибилност, непречена транзиција на централниот нервен систем од активирање во одмор може да се случи по природен пат.