Нетолеранција на лактоза поради подолго избегнување на млеко (диета, веган, вегетаријанец)

Здраво, слушнав дека може да развиете нетолеранција на лактоза ако не сте конзумирале млеко (производи) подолго време.

Веќе прочитав за примарен, секундарен и вроден недостаток на лактаза. Примарниот дефицит на лактаза се чини дека е најдобро објаснување во овој случај, но се чини дека исто така се развива со континуирана потрошувачка на млеко.

Значи, ако навистина „стекнете“ нетолеранција затоа што правите без млечни производи некое време?

5 одговори

Ако не можете да толерирате лактоза, тогаш лактозата делува како умерен отров. Но, исто како што телото може да биде условено од отровен алкохол, а потоа подобро да се распадне, телото не е веќе така условено по паузата на лактозата кај овците. Меѓутоа, ако сте нетолерантни на лактоза, неопходно е да имате млеко. Алкохоличарите исто така престануваат да пијат, иако веќе не можат да преземат ништо.

На телото му е потребен ензимот лактаза за обработка на лактозата. Овој ензим се произведува во организмот по потреба. Лактозата дава сигнал за производство на ензими. Ако овој сигнал недостасува, производството на ензими опаѓа.

Може да се прилагоди на консумирање млеко и млечни производи. Ова значи дека производството на лактаза во телото е тогаш доволно за да се процесира оваа количина на лактоза. Ако тогаш не јадете млечни производи подолго време, производството на лактаза во организмот автоматски се намалува. Затоа е можно телото да не може да обработи големи количини на лактоза по долг период без млечни производи.

Тоа е погрешно, нетолеранцијата на лактоза не е болест, доаѓа затоа што по одвикнувањето не е потребно повеќе млеко и соодветниот ензим (лактаза) повеќе не се произведува, ова е генетски контролирано

таа доаѓа затоа што не е потребно млеко по одвикнувањето

Правилно Сепак, пред околу 20 000 години во Европа, притисокот на селекција и факторите на животната средина резултираа во фактот дека луѓето кои сè уште произведуваа лактаза како возрасни имаат предност во преживувањето и затоа скоро сите луѓе во Европа се толерантни на лактоза, т.е. сè уште го произведуваат ензимот.

Овие луѓе ќе развијат болести со постојана потрошувачка на млеко/производи, не е предност да земаат млеко/производи и секако не е предност за преживување, напротив, не е за ништо што околу 80% од сите луѓе се нетолерантни на лактоза, мајката природа го сака тоа на тој начин. она што им се случи на таканаречените кавкаски е отстапување од нормата, генетска грешка, а не еволуција. Повеќето случаи на рак на дојка, стомак, простата и остеопороза може да се најдат во земјите каде се консумираат најмногу млеко/производи и тоа е факт, дури и ако не ви се допаѓа.

Цитат: таа доаѓа затоа што не е потребно млеко по одвикнувањето

Од каде потекнува ова тврдење и како се поткрепува?

Она што им се случи на таканаречените кавкаски е отстапување од нормата, генетска грешка, а не еволуција

Со оваа реченица импресивно покажавте дека немате најслаба идеја за еволуцијата и еволутивните механизми. (Без оглед на овој конкретен случај!)

погледнете кои животни продолжуваат да пијат туѓо млеко по одвикнувањето. дали мислите дека природата направи грешка кај луѓето? или дека кравјото млеко има ист состав како и мајчиното млеко? и зошто луѓето од одвикнување не пијат мајчино млеко, туку течност од животинска жлезда, претежно од крава, а не од други животни, како на пр. б кучиња, глувци, стаорци, итн? овие видови млеко се исто така странски.

Не, немате фактички аргумент против тоа (пиењето туѓо млеко не е знак на еволуција) и се чувствувате супериорно со тоа што ќе запишете нешто што не го разбирате.

Сè што рековте е дека луѓето пијат животинско млеко. На прашањето дали луѓето се уште имаат потреба од млеко по одвикнувањето сè уште не е одговорено. Ми недостигаат и потврди. Тврдењата не се доказ.

Суштината на работата (и секој што сè уште јаде/пие сè, го заборава тоа) е дека денес имаме многу намирници на полиците. Без разлика дали ориз, пулсира или егзотично овошје. имаме индустриски произведени производи како тофу. Луѓето порано живееја под сосема различни услови. Многумина имаа крава или можеби јадеа сирење или јогурт. Денес има лактоза во сè. Таблети, прелив за салата или дури и во салата од месо. Таквата голема потрошувачка може да биде покриена само со високи перформанси од кравите, и тука влегуваат во игра естрогените. Овој факт, разновидноста на храна богата со енергија и, исто така, внесувањето антибиотици кај многу фарми од животинско потекло може да доведе само до заклучок дека млекото во овие количини не може да биде здраво. Има повеќе недостатоци отколку предности во денешниот свет.

Секако, луѓето не треба да пијат млеко откако ќе бидат одвикнати од млеко. Луѓето го сторија тоа само затоа што им даде предност, нели. Сега, те молам, објасни ми: Сега имаш сè што можеш да смислиш во продавницата и повеќе не ти требаат млечно-производи со тешко варење. Толку си во еволуцијата. Дали мислите дека природата би претпочитала брз снабдувач на енергија со лоши својства како што е лактозата што ја содржи и полна со лоши масти, отколку изворот на енергија што лесно се вари заедно со многу важни хранливи материи? Покрај тоа, телото може да добие подобра енергија од јаглехидрати отколку од маснотии и протеини. Сега кажи ми што е поповолно и размисли повторно за еволутивната идеја.

На генот му требаат околу 100 000 години да се промени (толку многу за еволуција)

Значи, ако навистина стекнете нетолеранција затоа што правите без млечни производи некое време?

Сè што е прикажано на Youtube или на ТВ е автоматски точно и точно?

Повеќе би рекол одвикнување/детоксикација, бидејќи конвенционалното млеко не го содржи потребното на човечкото тело!

Па, ве молам, побијте го тоа прво пред вас „Глупости“ Пишете ако сте во можност!

Ако овде правите срамота тврдење

прво треба да го докажете ова тврдење. Не мора да ги побивам секоја глупост, треба да се тврди некој.

Поради големата потрошувачка на млеко, или воопшто со производи од животинско потекло, телото станува претерано кисело, во понатамошниот тек се нарекува и латентна метаболна ацидоза, ерго телото треба да ја неутрализира преголемата закиселување, тоа го прави со распаѓање на минерали како калциум и магнезиум коската.

Поради големата потрошувачка на млеко, или воопшто со производи од животинско потекло, телото станува кисело

Не бе, тоа е кучка. Мора да кажете толку јасно. Тука свесно се тврди нешто невистинито.

Ве молиме побијте го ова!

Млекото е основно кога доаѓа директно од кравата, но по преработката е кисело (исто така и органско млеко). Млечна киселина е хидроксикарбоксилна киселина! Оттука лути

ДОДАТОК.. Киселините се формираат во катаболичка метаболичка ситуација, на пример кога нема храна. На ниво на автономниот нервен систем, ова одговара на симпатична активност. Ерго, не само што се распаѓаат минералните наслаги, туку и интрацелуларната закиселување. Како резултат: Нашите ох-толку важни клетки се преплавени со премногу киселини од животински оптоварувачката исхрана-метаболизам, а протоните влегуваат во клетката преку антипортерот H +/K + во замена за јони на калиум. Резултат: клетките се намалуваат во калиум и дишењето на клетките запира поради киселините, кои последователно не можат да се излачуваат. Нешто слично се случува со магнезиумот.

очигледно немате објективен аргумент со кој да му се спротивставите?! Дали сум точен?

или сега нешто доаѓа од тебе.

Не бе, тоа е кучка. Мора да кажете толку јасно. Тука свесно се тврди нешто невистинито. Не мора да ги побивам секоја глупост, треба да се тврди некој.

@ Нагината: Ве молиме, не очекувајте фактички придонес, тој не може да испорача

слични прашања

Еден пријател ме донесе до тоа. Како што сите знаеме, веганите не консумираат млечни производи, така што внесувањето на лактоза е целосно рамен. Претпоставката е сега дека ако телото се „одвикне“, може да се развие нетолеранција на лактоза кај лицето.

Сега повеќето сигурно ќе речат: "Кој е проблемот? Ако и онака веганот не го пие ова, нема да има никакви проблеми!". Се разбира, тоа е точно во принцип, но повеќе мислам на случаи кога се развила таква толеранција и вие погрешно внесувате нешто што содржи лактоза, бидејќи за веганите исто така се знае дека се луѓе и можат да прават грешки (или да се потпрат на неточни информации).

Па што е со претпоставката? Долгогодишните вегани, кои можеби случајно конзумирале млечен производ по повеќе години апстиненција, треба да се чувствуваат особено упатени овде.

Ви благодариме за секој одговор!:)

Долго време имав болки во стомакот, гасови и сл. Кога конзумирам млечни производи. Никогаш порано немало ништо. За прв пат ќе напишем нетолеранција/нетолеранција на лактоза. Исто така, планирам наскоро да одам кај човекот за лекови за да разјаснам. Но, дали таквата нетолеранција на лактоза може да се појави од никаде? Јас веќе гуглав, но тоа навистина не ми помогна, бидејќи луѓето се поделени. Што е правилно? Може ли нешто да излезе од никаде или не?

П.С: Во моето семејство нема никој кој е нетолерантен на лактоза

Здраво, јас сум многу нетолерантна на лактоза, но дури и со сирење без лактоза кое содржи 0,1g лактоза на 100g, тоа не значи ништо на парче сирење, дијареја Дали имате идеја што друго би можело да имам освен нетолеранцијата на лактоза, бидејќи не можам ни да конзумирам млечни производи без лактоза? Би било одлично ако можете да ми помогнете понатаму,

Открив пред една година дека сум нетолерантна на лактоза. Тоа беше прилично голема промена за мене бидејќи јадам многу работи што содржат млеко. И покрај сè, морав да ги оставам овие производи надвор, бидејќи болката во стомакот по нивното консумирање беше само хорор. После неколку месеци апстиненција, открив дека постојат таканаречени таблети лактаза кои помагаат во разградување на лактозата, така што можете да консумирате производи што содржат лактоза без никакви проблеми. Ги купив овие и ги испробав. ПОМОГНУВААТ:-)) Но: Дали се штетни за организмот? Друг проблем е што страдам од осип. Можеби може таблетите да помагаат во болка во стомакот, но осипот сепак се јавува поради нетолеранција на лактоза?

ПС: Веќе успешно ги пробав производите на ЛА, осипот останува.

Мојата девојка е нетолерантна на лактоза, затоа се обидувам да користам млечни производи без лактоза (на пр. Млеко „Минус Л“ и сл.) Кога готвам заедно. Дали на долг рок, оваа храна е штетна за мене, кој не е толерантен на лактоза? Можев да замислам дека кога моето тело ќе се навикне, ќе престане да произведува лактаза (ензими кои немаат толеранција на лактоза за да ја процесираат лактозата) и дека исто така развивам и нетолеранција. Дали има некои студии или слично? И, како производителите на млечни производи без лактоза ја вадат лактозата од млеко? Преку употреба на ензими? Ви благодариме за вашите одговори.

Еј, јас (f/14) не бев во состојба да толерирам млечни производи околу 2 месеци. Пред тоа, можев да пијам млеко, да јадам чоколадо итн.
Но, сега, кога јадам или пијам нешто со млеко во тоа, се чувствувам болно и понекогаш фрлам или имам дијареја.
Никој во моето семејство не е толерантен на лактоза и мислев дека тоа е наследено од другите членови на семејството.
Можете ли одеднаш да имате таква нетолеранција на лактоза или може нешто да биде и нешто друго? И тогаш никогаш повеќе не смеам да јадам млечни производи?

Би сакал да знам дали веганската диета може да доведе до нетолеранција на лактоза?

Здраво, бидејќи имам многу изразена нетолеранција на лактоза и сакам да сторам без кравјо млеко од етички причини (вклучително и лактозно „бесплатно“ кравјо млеко, кое не е ни достапно како органски производ), само сакав да прашам дали некој знае алтернатива која има сличен вкус.
Цело време имав млеко од соја, но неговиот вкус е различен и да . не ми се допаѓа премногу. (Работи во колачи или мусли, но јас не ги пијам директно или како Каба итн.)

Се чини дека постојат низа други билни алтернативи, но дали некоја од нив има сличен вкус? И дали има и имитација на сирење од зеленчук? Станува сè потешко за мене целосно да сторам без лактозни кравјо млеко, но нетолеранцијата и масовната употреба на животните помагаат доста. Сепак, би сакал замена:) Благодарам однапред